O termo nervoso pode ser cientificamente impreciso e, no mí­nimo, desgastante. Mas, como estamos interessados numa conversa em que a simplicidade produza o maior proveito, vamos chamar nervoso aquele campeão de desventura, para quem a existência é cruz pesada, sem lenitivo, paz ou repouso, que inutilmente buscou todas as saí­das para seu drama, e, desesperado, não encontrou solução alguma.

Para facilitar a compreensão do tratamento, o autor classificou os nervosos em dois tipos, de acordo com a psicologia yogika: os rajásicos e os tamásicos. Os primeiros, de natureza combativa, são tensos, excitados, instáveis e sofridos. Já os tamásicos são pessoas vencidas, abatidas, astênicas e cronicamente desanimadas. Para cada tipo, indicações especí­ficas para o relaxamento. As práticas de Yoga visam ao equilí­brio do ser, ao bem-estar e í  harmonia. Resultado de uma experiência bem-sucedida com centenas de casos, o livro é repleto de ilustrações que facilitam a compreensão das posições indicadas.

Pioneiro em Medicina Holí­stica no Brasil, Hermógenes foi criador do Treinamento Antidistresse, do método Yoga para Nervosos e colaborador (com Yogaterapia) da 32^a Enfermaria da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. O autor divide seu tempo no trabalho na Academia Hermógenes, na publicação de livros, na produção de artigos para a imprensa, na organização de cursos, seminários e teses para congressos cientí­ficos, além de ainda exercer as atividades de conferencista e escritor.

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Publicado por Cristiano Bezerra em 06 de novembro de 2005, domingo, às 12:20, e arquivado em Livros Professor Hermógenes. Você pode acessar comentários a ele por RSS 2.0. Vá logo abaixo para fazer um comentário. » 1.074 visualizações.

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