Cadernos de Yoga, volume 27, do Inverno de 2010

R$ 17,50

Editorial

Silêncio…

Dentro do caminho espiritual, muitos de nós buscamos o silêncio como meta. Silêncio como ausência de ruído. No entanto, na prática, acontece que, em todos os lugares onde buscamos, não encontramos o silêncio que procuramos. Há sempre algum ruído em algum lugar, sequer na natureza há o silêncio como ausência de ruídos.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima segunda edição, de julho de 2010, da revista Prana Yoga Journal. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

“A ciência confirma o poder da meditação: treine a mente, mude a vida! 3 práticas simples para mais concentração, menos ansiedade e alívio no coração. Guia do autoconhecimento com Yoga, Filosofia e Psicologia. 3 passos para liberdade em backbends. Faça em casa: sequência para amenizar dor nas costas. Como gentileza gera bem-estar. Especial gourmet: receitas naturais e exuberantes. Anatomia yogika. Filtro solar X vitamina D. Como aumentar a imunidade. Veja mais destaques da 42ª edição da revista Prana Yoga Journal na versão impressa.”

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» por Pedro Kupfer

A filosofia hindu afirma que na matéria existe consciência e que na consciência existe matéria. O Yoga quer pensar com o corpo: através da experimentação, os yogis da antiguidade descobriram que fazer exercícios físicos de forma ritual traz enormes conseqüências metafísicas. O yogi busca a inteligência que está escondida no corpo, a consciência que está escondida no corpo: esse é o ponto de partida para poder achar a verdadeira identidade.

Esses exercícios se chamam asanas em sânscrito: são um conjunto de técnicas altamente instigantes e desafiadoras, que podem exigir tudo no plano físico, mas que não são um fim em si mesmas. Pode-se dedicar uma vida inteira aos asanas, e nem por isso estará se fazendo Yoga. O que faz a diferença é a atitude que está por trás dos exercícios. E, com a atitude correta, vem uma série de coisas junto: alinhamento, inteligência corporal, respiração consciente, despertar das experiências do corpo sutil, transformação do organismo, num processo que poderíamos chamar de alquimia corporal.

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Leia a versão online desta nota, Hatha Yoga, sobre o Curso Intensivo, Dynamic Yoga e Sattva Yoga, a ser ministrado em Fortaleza, no Espaço Clara Luz, por Gustavo Ponce, com assistência de Romi Fernanda Balestrin, que foi publicada na página 4 da edição do dia 4 de julho de 2010, domingo, do suplemento Viva do jornal Diário do Nordeste, de Fortaleza, CE, em www.diariodonordeste.com.br

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É com grande alegria que comunicamos a todos que Ludimilla Cançado, Instrutora de Yoga e Massoterapeuta em Garopaba (SC), está novamente em Fortaleza, no período de 1º a 12 de julho de 2010, para atendimento com Massoterapia Ayurveda no Flor de Lótus Yoga e Ayurveda (Rua Carlos Vasconcelos, 919, Aldeota, Fortaleza, Ceará, (85) 3268.1031 / 8807.1508).

Para atendimento em domicílio, ligue para (85) 8797.1043.

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» por Cathia Karin Heuser

Há milhares de anos, na antiga tradição indiana, essa atividade cumpria dupla finalidade: como religião, adorar o Deus Sol (Surya), e, como exercício, para tornar o corpo flexí­vel, ágil, acordar a energia interna e despertar a energia espiritual da kundalini.

O Surya Namaskar é uma sequência de flexões e extensões. Inicia-se memorizando os asanas e depois sincronizando com as inspirações e exalações. Quando se eleva a cabeça, os braços ou tronco, inspira-se, e quando baixamos o tronco, os braços ou a cabeça, exala-se.

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» por Pedro Kupfer

Diz-se que a série de exercí­cios da saudação ao Sol, chamada Surya namaskar, em sânscrito, remontaria à pré-história, quando o homem reverenciava Savitri, o deus-Sol, mas temos evidências de que as práticas de asanas são muito mais novas do que se imaginava algumas décadas atrás.

Mas isso não importa, pois a pré-história pode ser evocada agora, e você pode resgatar a intensidade que os pensamentos, intuições ou sentimentos tinham antes de existir a linguagem, as convenções sociais, as expectativas, a pressão, o estresse e as instituições que acabam com a liberdade do homem de hoje.

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Richard Freeman apresenta nestes ví­deos três diferentes maneiras de se praticar a Saudação ao Sol (Suya Namaskar), com dicas e instruções detalhadas de execução. Praticante de Yoga desde 1968, Richard é Instrutor de Yoga e um estudante ávido de filosofia ocidental e oriental, tendo vivido e estudado durante quase nove anos na Índia e Ásia. O seu entendimento e conhecimento de sânscrito permitem-lhe transmitir e dar um entendimento claro do Yoga Sutra, um texto clássico sobre a prática do Yoga. Ele incorpora várias tradições na prática de Ashtanga Yoga, que lhe foram ensinadas pelo seu principal professor, Sri K. Pattabhi Jois, de Mysore, Índia. O seu passado inclui Bhakti e Hatha Yoga tradicional na Índia, Sufismo no Irão, Zen e prática buddhista de Vipassana e um profundo estudo de Iyengar Yoga. Atualmente vive com sua famí­lia em Boulder, Colorado, Estados Unidos, onde é o diretor do Yoga Workshop.

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Intensivo de Vedanta em Fortaleza com Rodrigo Gomes Ferreira, de Florianópolis (SC)

25, 26 e 27 de junho de 2010, sexta, sábado e domingo, no Flor de Lótus Yoga & Ayurveda
Metáforas do Absoluto

Uma oportunidade para olhar a si mesmo, a vida e como nos integramos a ela, de maneira mais ampla e profunda. Através de meditações e reflexões sobre nosso Eu essencial, é possível encontrarmos uma resposta à nossa busca por plenitude, sabedoria e liberdade.

Seguiremos com a metodologia do estudo de Vedanta com base no texto Atma Bodha, de Sri Shankara (788-820 d.C.), que nos fornece incríveis metáforas e analogias acerca da realidade em que vivemos, o desejo pela liberdade, a ignorância de si mesmo, entre outros temas. Como auxílio à aprendizagem, faremos exercícios de relaxamento e meditação.

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O professor fala sobre os estudos de Vedanta e sânscrito
e sua experiência como Editor dos Cadernos de Yoga

» por Renata de Sá

eYoga » Você foi Editor de uma publicação considerada muito filosófica. O que o Cadernos de Yoga acrescentou na sua vida?

Rodrigo Gomes Ferreira » O Cadernos de Yoga surgiu com a intenção de oferecer o estudo do Yoga ligado com seu contexto, a tradição védica, com profundidade. Também queríamos uma publicação com ampla distribuição e que ajudasse no senso de comunidade dos praticantes de Yoga no Brasil, bem como dar visibilidade aos bons professores e trabalhos de praticantes.

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