» por Marilda Velloso

É muito comum ouvir-se falar nas escolas de Yoga: “Fulano faz asanas tão bem!”…

Claro que a pessoa que assim se expressa fala do “desenho” do asana, isto é, que o asana, em seu momento de estabilidade, mostra-se exatamente igual ao que vemos em fotos ou desenhos nos livros de Yoga.

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Trechos da entrevista com Gloria Arieira gravada em 29 de abril de 2010 para o documentário Eu Maior,
sobre autoconhecimento e busca da felicidade, em produção pela Associação Dobem.

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» por Adriana Bogea

O meu naufrágio no barco da Psicanálise

Descobri o Yoga em um momento de profunda insatisfação profissional e de grande descontentamento com a insuficiência das respostas fornecidas pela Psicanálise, referencial teórico que escolhi ainda na faculdade de Psicologia, às minhas indagações sobre o viver. Ainda na faculdade, me encantei com a postulação freudiana sobre o Inconsciente, que era apresentada como a terceira ferida narcísica imposta ao ser humano, depois da Teoria de Copérnico e da Teoria de Darwin.

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Comunicamos a todos que LudiMilla Cançado, Instrutora de Yoga e Massoterapeuta em Garopaba (SC), estará aqui em Fortaleza somente até esta próxima sexta-feira, dia 30 de julho de 2010, para atendimento com Massoterapia Ayurveda no Flor de Lótus Yoga e Ayurveda (Rua Carlos Vasconcelos, 919, Aldeota, Fortaleza, Ceará, (85) 3268.1031 / 8807.1508).

Para sua comodidade, atendimento em domicílio. Informe-se com LudiMilla em (85) 8797.1043. Por que Massagem Ayurveda?

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» por Dr. Luí­s Mário Duarte

Yoga deriva da raiz sânscrita yuj, que significa ligar, unir. Há uma outra palavra em sânscrito, arogya, que significa saúde. Uma outra palavra, semelhante às outras duas, é bhoga, que poderí­amos traduzir como usufruir, no sentido de gozar, curtir. Nós somos condicionados pela nossa cultura apenas para curtir, apesar de existir uma pretensa preocupação pela união, pela religião como fundamento moral da sociedade, que garantiria os valores espirituais do homem, e pelos cuidados com a saúde, que possibilitaria o exercí­cio dessa busca através de um corpo hí­gido e adaptado para enfrentar os desafios do caminho para o sagrado, com o desenvolvimento da plenitude do corpo-mente.

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Curso Intensivo em Fortaleza com Gustavo Ponce, de Santiago (Chile)

23, 24 e 25 de julho de 2010, sexta, sábado e domingo, no Espaço Clara Luz

Nascido no Chile, em 1947, Gustavo Ponce foi o Fundador, em 1997, do Yogashala, em Santiago (Chile). Viveu 20 anos no Japão, e 12 entre Estados Unidos, Europa e Índia. Desde muito jovem estudou filosofia oriental, e dos 11 aos 35 anos de idade praticou artes marciais japonesas, destacando-se em Judo, Aikido e Kobudo. Em 1972 iniciou, durante sua primeira viagem a Índia, seus estudos de Yoga. Foi autorizado a ensinar os métodos Iyengar e Ashtanga Vinyasa Yoga pelos próprios criadores desses métodos, B.K.S. Iyengar (1918-) e Pattabhi Jois (1915-2009). Por sua vez, desenvolveu os métodos Dynamic Yoga, Prana Shakti Yoga e Sattva Yoga.

De 23 a 25 de julho teremos, aqui em Fortaleza, mais uma rara oportunidade de experimentarmos e conhecermos, em um mesmo Curso Intensivo e diretamente com o seu próprio criador, Gustavo Ponce, dois desses diferentes métodos de Hatha Yoga. Eles também estarão de 30 de julho a 1º de agosto em Aracaju (SE), de 6 a 8 de agosto em Salvador (BA) e nos dias 10 e 11 de agosto em Belo Horizonte (BH).

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Realizada em agosto de 2009, por ocasião do Yoga pela Paz 2009, em São Paulo.


Originalmente publicada em www.vimeo.com

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima quinta edição, de julho de 2010, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

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» por Pedro Kupfer

Há dois tipos de dor que você pode sentir numa prática de asana: uma positiva e outra negativa. A dor positiva é aquela que você sente nos músculos, e que é sinal de que está trabalhando e mexendo nas estruturas físicas, dando a si mesmo um novo corpo. A dor negativa é a que você sente nas juntas, no interior das articulações, e que significa que você está forçando demasiado, fazendo os exercícios sem alinhamento ou praticando sem atenção ou sem a atitude mental correta. Se você tiver um corpo extremadamente flexível, precisa redobrar esses cuidados. Uma opção é trabalhar dentro da margem de segurança, evitando quaisquer exageros (recomendada para pessoas muito flexíveis). A outra, igualmente válida, seria trabalhar no limiar, no ponto onde o prazer se transforma em dor (mais adequada para pessoas não tão flexíveis assim). Nesse último caso, se pede atenção redobrada para evitar acidentes.

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É com prazer que convidamos a todos para participar do Dia da Aliança do Yoga em Aracaju (SE). Abaixo segue o cartaz do evento organizado pela Aliança do Yoga, com o objetivo de promover o conhecimento do Yoga de maneira acessível a professores e praticantes.

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