10 de outubro de 2011, segunda-feira
Já está disponível em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a sexagésima edição, de outubro de 2011, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br
Como envelhecer com saúde
Vegetarianismo, atividade física, boas noites de sono e laços afetivos: conheça as estratégias para um envelhecimento saudável.
Ensina-me a comer
Pais contam suas experiências para educar os filhos na prática do vegetarianismo.
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08 de outubro de 2011, sábado
» por Lino Miele
Purvottanasana (postura de alongamento anterior voltado para o nascente) é um complemento de paschimottanasana. É imperativo que se pratique uma contrapostura de extensão após executar flexões extremas. A contrapostura previne o desencadear de um desequilíbrio e de alguma enfermidade. Este asana beneficia o sistema nervoso, estimula o sushumna nadi e é igualmente benéfico para o coração e os pulmões.
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08 de outubro de 2011, sábado
07 de outubro de 2011, sexta-feira
» síntese por Cristiano Bezerra
Quando o yogi se torna qualificado, através da prática da disciplina ética, por abster-se de ações ilícitas (yama) e da auto-superação (niyama), pode (então) começar a prática de asanas e das outras técnicas.
Yoga Bhasya Varana, II:29
Se você não tiver tempo ou disposição para agir conforme a ética do Yoga, tampouco terá tempo nem atitude para praticá-lo. Yama e niyama são os dois primeiros passos da caminhada, condição indispensável para que a prática dê resultados concretos.
Pedro Kupfer
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01 de outubro de 2011, sábado
30 de setembro de 2011, sexta-feira
» por José Hermógenes (1921-)
Será que conseguirei salvar o Yoga? – algumas vezes surpreendi-me agoniado, a fazer-me tão estranha pergunta. Agoniado, sim. Por que não? O Yoga me conduzira a uma cura espetacular que espantou acho que todos que acompanhavam o caso, incluindo o próprio médico que cuidava de mim e me aplicava o melhor da tecnologia médica dos anos 50. Em tempo recorde tive alta, contrariando os sombrios prognósticos científicos. Yoga, desde então, passou a ser-me a única ciência capaz de tornar o ser humano mais feliz, mais sadio, mais liberto, mais forte, mais sábio, mais capaz de passar a vida amando todos, servindo os aflitos, sempre a vencer, com a mente pura e alerta. Eu via, e continuo vendo, o Yoga como o melhor meio de trazer paz não somente a cada alma, mas à humanidade inteira.
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30 de setembro de 2011, sexta-feira
Filosofia, Prática e Terapêutica
Veja 29 fotos, produzidas por Cristiano Bezerra, de alguns momentos da palestra de lançamento deste livro em Fortaleza
na noite do dia 26 de outubro de 2008, domingo, clicando nos números destas 5 páginas: 1 2 3 4 5
A Senda do Yoga, de
Maria Laura Garcia Packer – R$ 59,00
A Senda do Yoga é um guia de inspiração que expressa a trajetória no caminho do Yoga, capaz de realizar um movimento de transformação.
A primeira parte do livro refere-se à Filosofia do Yoga – A Senda do Sagrado, abordando tópicos básicos, porém úteis à compreensão da amplitude do Yoga, e expondo alguns ramos do conhecimento yogiko.
A segunda parte expõe a Prática do Yoga – A Senda da Ação Perfeita, trazendo orientações e técnicas detalhadas das posturas (asanas) e retratando o efeito terapêutico e ação profunda de cada postura. Apresenta várias técnicas de respiração (pranayamas) e de meditação, como também oferece inúmeras séries e sequências para a prática e o aprimoramente pessoal.
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