Você deve transferir sua atenção do fracasso ao sucesso, da preocupação à calma, da agitação mental
à concentração, da inquietude à paz, e da paz à divina felicidade interior. Quando você alcançar
esse estado de Auto-Realização, o propósito da sua vida terá sido gloriosamente cumprido.
Paramahansa Yogananda (1893 - 1952), em A Lei do Sucesso
Foi um daqueles que se afastaram sem se despedir. Conseguira compensadoras melhoras imediatas. Teve a “melhora inicial” a que me referi. Apesar de responsável por uma grande clientela, não obstante seus conhecimentos científicos, não conseguia tratar de si mesmo. Precisou do Yoga e o Yoga o atendeu. Como se fora sem dizer as razões, aceitei a hipótese de que se afastara exatamente porque melhorara, o que, inconscientemente, ele teria desejado que não acontecesse.
Hipótese errada. Seu afastamento não fora causado por isso, mas sim por outro motivo não menos imaturo. Recentemente, vim a saber.
Um amigo perguntou-lhe um dia desses: Por que trocou o prof. Hermógenes por este outro?
Já está disponível em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima sexta edição, de agosto de 2010, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br
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Dicas para um aniversário mais do que saudável
Na Terra, o homem é o primeiro animal capaz de servir-se de sons articulados. Ele é muito orgulhoso disso. Aliás, se utiliza dessa capacidade sem medida nem discernimento. O mundo está ensurdecido pelo ruído de suas palavras, mas às vezes se é tentado a lastimar o silêncio harmonioso do reino vegetal.
O constante zumbido das palavras parece o acompanhamento indispensável das tarefas cotidianas. No entanto, logo que se procura reduzir o ruído ao mínimo, percebe-se que muitas coisas são feitas melhor e mais rápido no silêncio, e que isso ajuda a manter a paz interior e a concentração.
O Yoga pela Paz é um evento anual, sem fins lucrativos, que acontece simultaneamente em São Paulo e outras cidades do Brasil.
O objetivo do evento é promover o equilíbrio e a paz de cada indivíduo, por meio da prática coletiva de Yoga e meditação e, assim, contribuir para a criação de uma atmosfera pacífica em toda a cidade.
Já está disponível em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima terceira edição, de agosto de 2010, da revista Prana Yoga Journal. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br
“Liberte-se: aprenda a viver com o coração mais leve em 3 passos. 8 posturas para acabar com a ansiedade. Guia completo da prática em casa, com exercícios, séries e posturas detalhadas para todos os níveis. Benefícios do silêncio. Yoga Sutra para iniciantes. É sopa! Receitas incríveis e fáceis para celebrar com os amigos. Entre no clima: como aumentar a libido. Por que fofocamos – e por que não deveríamos. A música no Yoga. Veja mais destaques da 43ª edição da revista Prana Yoga Journal na versão impressa.”
Os alimentos fornecem-nos dois ingredientes principais: energia e nutrientes. Uma caloria é simplesmente uma unidade usada para medir o valor energético dos alimentos. Diferentes alimentos têm diferentes valores calóricos. Enquanto as proteínas e os carboidratos fornecem quatro calorias por grama, as gorduras fornecem mais que o dobro desse montante – nove calorias por grama. Assim, a quantidade de calorias que você consome não depende apenas de quanto alimento, mas também do tipo de alimento que você come. O álcool não é um alimento, mas fornece sete calorias por grama.
Hoje a física quântica comprova um dos mais importantes benefícios da meditação: como ela afeta tudo e todos à nossa volta. Com essa nova informação, passamos a ser responsáveis pela sociedade em que vivemos, pelos níveis de violência com os quais convivemos e, principalmente, por mudar tudo isso. Veja, na entrevista a seguir, como isso acontece.
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