Curso Intensivo de Yoga em Fortaleza com Cláudio Fernandez, do Rio de Janeiro (RJ)
6, 7 e 8 de novembro de 2009, sexta, sábado e domingo.
Veja 59 fotos, produzidas por Cristiano Bezerra, da aula introdutória e aberta ao público na noite de sexta-feira,
dia 6 de novembro de 2009, clicando nos números destas 8 páginas: 3 4 5 6 7 8 9 10
Em todos os estilos de
Hatha Yoga,
asana é o primeiro contato que o aluno tem com o Yoga. No Ocidente, essa identificação é tão forte que, para muitas pessoas,
asana é Yoga, e, muitas vezes,
asana é confundido com exercício físico. Na realidade,
asana representa uma das oito partes do Yoga, e, na ordem do
Yoga Sutra, texto fundamental do Yoga, não é a primeira.
O
Hatha Yoga, estilo de Yoga que tem aproximadamente 1.000 anos, começou a dar ênfase aos
asanas. Primeiro, pelo fato de promover o contato com o corpo, uma linguagem que qualquer ser humano pode entender. Segundo, em virtude de, começando a perceber nosso corpo mais denso, o físico, nos possibilitar o treino para perceber o corpo energético, o corpo mental, a estrutura da própria percepção (corpo de conhecimento) e, finalmente, libertar nossa percepção do conceito de individualidade, reintregando-nos no todo, alcançando o estado de
Ananda (suprema
felicidade).
Este curso dará ênfase em entender os três conceitos internos e fundamentais do
asana:
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