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O Código Turla » entrevista com Renato Turla à Prana Yoga Journal
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» por Greice Costa, Madu Cabral e Renata Reif
Prana Yoga Journal – Você foi campeão de karate. Sempre foi uma pessoa de muitas atividades?
Renato Turla - Sempre, comecei quando tinha onze anos com a ginástica artística. Com treze anos, meu corpo estava mais alto, mas os músculos estavam curtos por causa da ginástica. Isso não era bom porque tinha muitas cãimbras. Fiz judo durante dois anos e meio e depois segui com o karate. Com 23 anos, entrei na equipe italiana e terminei a minha última competição com 31 anos; fiquei mais dois anos na equipe italiana porque meu ex-companheiro viajou na época da represália, e isso dava mais confiança aos militares. Aos 26 anos, comecei o Yoga para aprimorar a minha prática. Era um Yoga nada profundo, eu o utilizava para uma melhoria na atividade muscular e articular do joelho e da cabeça do fêmur. Foi então que comecei a perceber que era interessante.
PYJ: Como o Yoga entrou na sua vida? Houve alguém que o introduziu?
Absolutamente não. Um dia fui a Bolonha e passei pela Feira do Livro e vi o Light on Yoga do Iyengar, teoria e prática. Para mim era como uma outra competição, e para praticar, eu entendi de súbito que não era um problema de execução física, mas um mundo completo. Entendi que a mente tinha uma posição importante e eu, como muitos das artes marciais, tinha uma mente preparada ao sacrifício e í prática. Pensei que a mente do Yoga provavelmente não tinha muita diferença da prática marcial, que é tratar o corpo de uma maneira que deixe a mente mais clara. Comecei com muita naturalidade, sem expectativa particular, porque no meu campo de esporte já tinha muitas coisas realizadas, e então pensei que era o momento de fazer algo só para mim. Estava cansado de toda aquela competição, de mostrar e demonstrar. Então decidi: agora vou praticar só para mim. Primo por minha prática pessoal.
PYJ: Quais foram os benefícios do Yoga no karate e para si?
Para mim, o benefício mental da arte marcial e do Yoga não é o mesmo, mas é muito parecido. Os dois têm o mesmo princípio: sacrificar o corpo para elevar a mente e o espírito. É possível tocar o espírito com a técnica. Isso existe tanto nas artes marciais como no Yoga. Porque antigamente, na arte marcial, não havia a necessidade de competir para mostrar, era algo pessoal, uma forma de elevar o espírito. No Yoga isso é sempre aplicado, mas muita gente faz confusão: um corpo que trabalha bem é mais importante que um caminho ou uma atividade individual, uma experiência. Muita gente não tem essa experiência porque não pensa na prática como individual e sim nos asanas. Pratica e passa adiante para uma outra pessoa. Essa passagem é muito pobre porque não tem a experiência hindu.
PYJ: Você acha que este é o melhor caminho para não se machucar?
Eu creio que sim, mas para que não haja um problema no corpo, é necessário haver uma boa técnica. Porque a técnica é a parte mais importante. Se a técnica não é boa e se está na juventude, não há problema, mas quando essa se acaba, e você trabalha o corpo de maneira imprópria, o mesmo sente. Mas com uma boa técnica, é preciso ter uma cabeça muito sutil e um espírito forte, porque normalmente a técnica errada faz com que se trabalhe em uma condição muito mais difícil em que a mente acerta sempre, porque esta faz com que se trabalhe de maneira fácil. Isso é um exemplo de como cabeça tem que ser forte em companhia do corpo. O Yoga prima por representar essa união. Yoga faz com que o corpo sub-jugue a cabeça. A cabeça comanda o corpo, e quando o contrário ocorre, a cabeça deve estabelecer um diálogo com o corpo e determinar qual a estrada melhor, que não é uma estrada que termina em uma aula, pois isso requer muito tempo. Nesse muito tempo, a pessoa está em uma fase de observar, porque o seu movimento será sempre bom e faz isso, não para utilizar, mas para si mesma. Dessa maneira, estará sempre tranquila, contente, feliz. Você pode dar isso ao aluno, mas através da sua experiência que certamente não é mesma da dele.
PYJ: Essa técnica pode te proteger também do karate?
Mas karate não te protege nunca, e todo mundo que vem das artes marciais tem muitos problemas. O Yoga é para mim uma arte muito equilibrada, perfeitamente equilibrada. Porque muita gente me pergunta o que deve praticar ou diz que pratica Viniyasa Flow. Eu pratico Vinyasa, bom, tudo é bom, mas a fisiologia é uma única, tem que trabalhar em sintonia com seu corpo, estar fisiologicamente atento. Essa é a primeira coisa importante, depois se pode fazer de tudo. Mas é preciso estar atento que quando se trabalha com mais peso no joelho e este não está perfeitamente extendido, tanto o músculo quanto o ligamento irão sofrer. Por que não praticar o Yoga amando o corpo? O corpo por dentro tem um funcionamento equilibrado, tem um contato de amor. Essa é a única linguagem que o corpo consegue entender, nenhuma outra.
(continua…)
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