Volume 1: Flexibilidade e Equilí­brio

DVD Power Yoga com Anderson Allegro, Volume 1 – R$ 40,00.

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DVD Power Yoga, da coleção Yoga Vital da Editora Qualidade de Vida. A sequência criada e apresentada pelo professor Anderson Allegro, de São Paulo, é apropriada para aqueles que já têm alguma noção de Yoga. Esperamos que este seja mais um instrumento para estimular as pessoas a praticarem o Yoga e entrarem em contato com essa maravilhosa filosofia de vida. No volume 1 da coleção de DVDs Yoga Vital, você irá conferir uma seleção de posições corporais voltadas para o aumento da flexibilidade e promoção de maior equilí­brio. Aprenderá também mais sobre os princí­pios essenciais da filosofia yogika, entenderá a importância da respiração na conquista de uma mente serena e descobrirá atalhos rumo ao aprimoramento espiritual. Siga as orientações do renomado professor de Yoga Anderson Allegro e deixe os surprendentes efeitos desta filosofia invadirem sua vida!


Acompanhe, passo a passo:

- A clássica Saudação ao Sol

- Sequência do Triângulo

- Sequência do Guerreiro

- Relaxamento induzido

- Exercí­cio meditativo.


O apresentador:

Por meio de explicações didáticas e demonstrações práticas, Anderson Allegro propõe a praticantes iniciantes e intermediários uma aula prazerosa e revigorante. Allegro estudou com importantes professores da França, dos Estados Unidos e da Índia e é professor de Power Yoga há mais de 20 anos. Nesta coleção, ele revela a verdaderia essência desta incrí­vel linha yogika. Confira!


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Publicado por Cristiano Bezerra em 08 de junho de 2006, quinta-feira, às 10:00, e arquivado em DVDs. Você pode acessar comentários a ele por RSS 2.0. Vá logo abaixo para fazer um comentário. » 1.895 visualizações.

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