Loading ...
DVD duplo Sattva Yoga com Gustavo Ponce no Canal Om
Yoga da Harmonia e do Equilíbrio
DVD duplo Sattva Yoga no Canal Om, de Gustavo Ponce – R$ 50,00
ESGOTADO!
Sattva Yoga é um método de Hatha Yoga que trabalha com 45 posturas que todo mundo pode chegar a fazer, com mudras e técnicas de purificação nas quais se usa a respiração para se obter harmonia e equilíbrio (sattva) nos corpos físico, energético e mental. É um método que respeita a fisiologia e anatomia do corpo, o que o converte em uma excelente ferramenta terapêutica para estabilizar a coluna e lubrificar todas as articulações. A sensação que se consegue com uma prática de Sattva Yoga é de paz e tranquilidade mental.
Em Sattva Yoga a prática permite duas formas: sem acessórios e com acessórios, como no método Iyengar. O único acessório que se usa é a parede. Em algumas aulas se trabalha exclusivamente com a parede e, em outras, se faz toda a sequência sem ela. Em outras ocasiões se faz uma parte da sequência com a parede e essa mesma parte se repete sem ela. Durante a prática se usa uma forma suave de respiração ujjayi, que expande os pulmões e focaliza a mente.
A prática regular do método Sattva Yoga te fará ter um peso ideal, uma pele resplandecente, tonicidade muscular, energia ilimitada e uma sensação incomparável de bem-estar. Se você sofre de contraturas, dores nas costas ou problemas nas articulações perceberá que esse método te ajudará a aliviar todos estes problemas.
O criador de Sattva Yoga é Gustavo Ponce (nascido no Chile em 1947), uma das poucas pessoas no mundo que estudou na Índia, a partir de 1972, com os professores mais conhecidos do momento: J. Yogendra, B.K.S. Iyengar, Sri K. Pattabhi Jois, T.K.V. e K. Desikachar.
Mesmo que se possa praticar vendo esse DVD duplo, seu propósito principal é dar vida ao livro Manual de Sattva Yoga e servir de referência a professores e alunos.
www.sattvayoga.cl
Disco 1: prática com parede e entrevista com o Dr. Francisco Soza (traumatologista) – em português;
Disco 2: prática sem parede – em português.
60 minutos aproximadamente em cada disco.
Em 14 de janeiro de 2008, segunda-feira, às 12:23, Fernanda escreveu:
Na verdade esse comentário é mais um esclarecimento de uma dúvida: esses DVDs podem ser considerados 2 aulas, para que qualquer pessoa siga-o (com introdução, aquecimento, exercícios e relaxamento)? Ou seria uma vídeo-aula para aprimoramento de professores na técnica (com várias posturas e explicação, mas sem uma sequência como aula)?
Aguardo exclarecimento.
Namaste!
Em 14 de janeiro de 2008, segunda-feira, às 17:41, Cristiano Bezerra escreveu:
Olá, Fernanda. Sim, esse DVD consiste de duas aulas, uma com parede e outra sem, que qualquer pessoa pode praticar (ou seja, não é necessariamente uma vídeo-aula para aprimoramento de professores na técnica), mas preferencialmente como um complemento do Manual de Sattva Yoga .
Em 5 de setembro de 2009, sábado, às 12:29, Wilma Joaquim Ferreira (Cuiabá, MT) escreveu:
Desejo adquirir os 2 DVDs do Gustavo Ponce, em espanhol e português, mas não consegui ver onde possa comprar.
Gentileza me informar como eu possa fazê-lo.
Desejo-lhes paz e alegria.
Em 10 de setembro de 2009, quinta-feira, às 11:14, Márcia de Carvalho Rangel de Moraes escreveu:
Gostaria de adquirir os DVDs e o Manual de Sattva Yoga. O que devo fazer? Aguardo resposta.
Um grande abraço.
Em 23 de setembro de 2009, quarta-feira, às 23:49, Cristiano Bezerra escreveu:
Olá, Wilma e Márcia.
Esse DVD duplo, bem como o Manual de Sattva Yoga, encontram-se atualmente esgotados em nosso estoque.