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Ashtanga Yoga e Yoga Sutra de Patañjali
Curso Intensivo em Fortaleza com Cathia Karin Heuser
e Maurício Wolff, de Porto Alegre, RS
Veja 45 das melhores fotos da prática na manhã do domingo, dia 18 de maio, produzidas por
Maurício Wolff e Cathia Karin Heuser, clicando nos números destas 7 páginas: 3 4 5 6 7 8 9 10
O que é Ashtanga Vinyasa Yoga?
É uma prática de Yoga na qual estão presentes a regularização da respiração, que é feita de forma conectada com os movimentos do corpo, e a concentração mental. Através de uma sequência terapêutica e progressiva de asanas (posturas), cria-se mais espaço no corpo, permitindo um maior conforto, alinhamento e firmeza, desenvolvendo gradualmente uma consciência maior do funcionamento do corpo e da mente, harmonizando o coração. O Ashtanga também desintoxica e purifica os órgãos internos, eliminando as toxinas através do suor. Simples e profunda, essa prática inspira pessoas em todo o mundo, trazendo-nos de volta ao estado natural de alegria e contentamento.
A prática guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga enfatiza a fluidez, de modo que cada postura seja ligada í próxima através de uma sequência de movimentos sincronizados com a respiração, chamada de Vinyasa. O praticante segue a série com o grupo até onde estiver apto, e depois todos fazem juntos as posturas finais. Leia mais sobre essa prática.
Assim aprende-se a entrar e sair corretamente das posturas, graduando suas práticas, desenvolvendo paciência e humildade.
Qual a importância do Yoga Sutra de Patañjali?
Para uma maior compreensão da prática do Yoga e das transformações que ocorrem através dela, o estudo dos sutras de Patañjali é fundamental. Nesta aula recitaremos os sutras de acordo com a tradição, dando significados dos termos sânscritos, para que o praticante possa desenvolver a sua compreensão, traduzindo ele mesmo os sutras.
Programação:
sexta-feira:
19h30 – Palestra aberta ao público, com entrada franca e tema Purushartha: Os Quatro Objetivos da Vida Segundo o Hinduísmo. Traga seu próprio yoga mat, caso tenha, e venha com roupa apropriada para sentar-se no chão.
21h00 – Final
sábado:
09h00 – Prática guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga
10h30 – Intervalo (chai break)
11h15 – Estudo dos fundamentos da prática do Ashtanga Vinyasa Yoga
13h00 – Intervalo para almoço
14h30 – Introdução ao estudo do Yoga Sutra de Patañjali
16h00 – Perguntas e respostas
16h30 – Final
domingo:
09h00 – Prática guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga
10h30 – Intervalo (chai break)
11h00 – Yoga Sutra, recitação e interpretação
12h30 – Perguntas e respostas
13h00 – Intervalo para almoço
15h00 – Conclusão do estudo do Yoga Sutra
16h30 – Final
Você poderá participar de todo o Curso Intensivo ou apenas do Estudo do Yoga Sutra, mediante inscrição í parte, conforme exposto abaixo nesta página. Traga o seu próprio yoga mat, caso tenha. Será fornecido material didático em forma de Apostila e emitido pelo Ekadanta Yogashala um Certificado de Participação para os que cumprirem a programação total ou parcial.
Sobre os Ministrantes:
Cathia Karin Heuser
Aos 19 anos começou a praticar Yoga, recebendo aulas de seu irmão, Leandro Heuser. Um ano mais tarde, após concluir o Curso de Formação em Yoga na UFSC (Extensão Universitária), começou a dar os primeiros passos para ensinar. Em 2001, 2003, 2006/2007 e 2008 viajou para Índia, praticando com Saraswati Rangaswami e Sri Sharat Ragaswami, filha e neto de Sri K. Pattabhi Jois, e com o próprio guruji, desenvolvendo sua prática e conhecimentos do Ashtanga Yoga. Estudou sânscrito, chanting e Yoga Sutra no Ashtanga Yoga Nilaya (AYRI) com Lakshmisha Bhat. No Brasil, estuda Vedanta com Glória Arieira. Cursou Artes Visuais na UFRGS e, desde os oito anos de idade, fez aulas de dança, entre elas Ballet Clássico, Jazz e Dança Contemporânea. Agora já são mais de 20 anos de prática, nesse caminho tão bonito e realizador que é o Yoga, sempre aprendendo mais!
Maurício Wolff
Pratica Yoga desde 1992. Graduando em Filosofia na Unisinos, estuda sânscrito, Yoga Sutra e outros textos relacionados ao Yoga desde o milênio passado.
Foi í Mysore em 2001 como turista e em 2006/2007 e 2008 como praticante, aluno de Sri K. Pattabhi Jois.
Estudou Yoga Sutra e sânscrito com Lakshmisha Bhat e Filosofias Hindus (shadarshana) com Sri Gangadhara Bhat e Sri Nagaraja Rao, do Mysore Sanskrit College.
E o Yoga, para Maurício, o que é? Viver a vida de acordo com o Dharma e aprender com a experiência de cada dia.
Cathia e Maurício dirigem, em Porto Alegre (RS), a sua escola Mangalam Yoga Studio.
local:
Rua Coronel Linhares, 452, Meireles, Fortaleza, CE.
Exibir mapa ampliado
investimento:
Para participar de todo o Curso Intensivo
pagamento com desconto até 8 de maio de 2008, quinta-feira:
1 x R$ 230,00
2 x R$ 118,50 = R$ 237,00
ou 3 x R$ 81,00 = R$ 243,00
pagamento após 8 de maio:
1 x R$ 256,00
2 x R$ 131,50 = R$ 263,00
ou 3 x R$ 90,00 = R$ 270,00
Para participar somente do Estudo do Yoga Sutra
pagamento com desconto até 8 de maio de 2008, quinta-feira:
1 x R$ 154,00
2 x R$ 79,00 = R$ 158,00
ou 3 x R$ 54,00 = R$ 162,00
pagamento após 8 de maio:
1 x R$ 171,00
2 x R$ 88,00 = R$ 176,00
ou 3 x R$ 60,00 = R$ 180,00
Há ainda um desconto adicional, de 10%, exclusivo para os Assinantes dos Cadernos de Yoga
Inscrições abertas. Vagas limitadas!
Em 22 de março de 2008, sábado, às 00:29, Rosely escreveu:
Gostaria de saber qual o valor desse curso, e onde será ministrado. Desde já agradeço.
Namaste.
Em 22 de março de 2008, sábado, às 08:00, Cristiano Bezerra escreveu:
Olá, Rosely, namaste! Dentro de poucas semanas estaremos publicando aqui todas essas e outras informações necessárias sobre esse Curso Intensivo.
Em 20 de abril de 2008, domingo, às 19:15, Rosely Baldini escreveu:
Gostaria de saber quanto será a custo desse curso em Fortaleza. E onde será a hospedagem.
Desde já agradeço. Tudo de OM para vocês!!!
Namaste, Rosely.
Em 20 de abril de 2008, domingo, às 19:30, Cristiano Bezerra escreveu:
Olá, Rosely! Desde o dia 10 de abril que todas essas informações já estão publicadas nas 3 páginas deste post, confira! ;-)
Em 22 de abril de 2008, terça-feira, às 21:55, Jancinéia Carvalho escreveu:
Já participei de um outro curso aí no espaço de vocês, mas agora gostaria de saber de uma pousada próxima. Namaste.
Em 22 de abril de 2008, terça-feira, às 22:46, Cristiano Bezerra escreveu:
Olá, Jancinéia, seja muito bem vinda novamente! Temos diversas indicações de pousadas próximas ao Espaço Clara Luz em www.ekadantayoga.com.br/361/astanga_yoga_yoga_sutra_patanjali.html/2 , confira! ;-)
Em 16 de maio de 2008, sexta-feira, às 14:53, Wallace Lima escreveu:
Olá, meu amigo, a sua divulgação está ótima, você está de parabéns pelo seu esforço em nos atualizar (principalmente nós, professores de Yoga) através de cursos com pessoas que estão em um patamar evoluído dentro do Yoga. E eu gostaria, Cristiano, de ficar recebendo informações de eventos… Não sei se você se lembra da minha pessoa: eu ministro aulas no Espaço Vila e em outros espaços aqui em Fortaleza. Muito grato, meu caro amigo… Namaste.
Em 16 de maio de 2008, sexta-feira, às 15:26, Cristiano Bezerra escreveu:
Olá, meu amigo Wallace, mas é claro que eu me lembro de você sim, sobretudo de tua participação no Intensivo de Sattva Yoga com Gustavo Ponce, em setembro do ano passado. Muito grato por essas tuas generosas palavras de reconhecimento. E já incluí esse teu novo e-mail no mailing do Ekadanta Yogashala, pra você receber em primeira mão as nossas atualizações.
Em 17 de maio de 2008, sábado, às 21:48, Maria Perpétua de Maffra Chaves escreveu:
Para mim são de valiosa importância esses posts. Agradeço pela lembrança do envio de mensagens para o meu email. OM.
Em 23 de maio de 2008, sexta-feira, às 21:28, Jancinéia Carvalho escreveu:
Oi, Cristiano.
Fiquei muito triste por não ter podido ir participar desse curso, mas espero continuar recebendo informações. Quem sabe vou num próximo. Namaste.
Em 26 de maio de 2008, segunda-feira, às 14:17, Wilma Joaquim Ferreira escreveu:
Olá, Cristiano, desejo-lhe paz, e agradeço por me enviar sempre notícias de Yoga e dos cursos que acontecem. Tudo de bom.