» por Camila Reitz

“Não há fim no aprendizado do Ayurveda.
Você deve dedicar-se cuidadosa e constantemente a ele.
Você deve aumentar a sua sabedoria aprendendo de outrem sem ciúmes.
O sábio olha todo mundo como seu mestre.
O ignorante considera todo mundo como seu inimigo.”
Charaka Samhita

Observando o Universo, podemos dizer que tudo o que existe é único, não existindo nada igual a nada. Mesmo que duas estrelas pareçam iguais, elas não são, pois uma é uma e outra é outra. Essa é a grande diferença de visão entre a medicina “tradicional” e o Ayurveda, a ciência da vida. O Ayurveda trata cada indivíduo como um ser único.

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» por Milton Cunha

As técnicas de respiração, relaxamento e meditação constituem a base da prática do Yoga. Dessa forma, não devemos confundir o Yoga com o contorcionismo das ginásticas que exigem do corpo o máximo de flexibilidade. Na realidade, a milenar ciência indiana é muito mais a interação corpo-mente do que um simples exercí­cio fí­sico. Essa visão holí­stica nos conduz a uma reeducação integral, o caminho do autodomí­nio que nos leva a uma transformação interior.

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» por Dr. Luí­s Mário Duarte

Yoga deriva da raiz sânscrita yuj, que significa ligar, unir. Há uma outra palavra em sânscrito, arogya, que significa saúde. Uma outra palavra, semelhante às outras duas, é bhoga, que poderí­amos traduzir como usufruir, no sentido de gozar, curtir. Nós somos condicionados pela nossa cultura apenas para curtir, apesar de existir uma pretensa preocupação pela união, pela religião como fundamento moral da sociedade, que garantiria os valores espirituais do homem, e pelos cuidados com a saúde, que possibilitaria o exercí­cio dessa busca através de um corpo hí­gido e adaptado para enfrentar os desafios do caminho para o sagrado, com o desenvolvimento da plenitude do corpo-mente.

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» por Arjun Das

O Ayurveda é rico em orientações práticas, oferecendo diretrizes para a manutenção do bem estar no dia a dia e conservando o seu estado de saúde e vigor.

De acordo com o Ayurveda e o Yoga, a harmonia é o nosso estado natural de ser. Portanto, nada mais importante do que viver preservando essa plataforma.

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» por Juliana Luna

Originalmente, Ayurveda é a disciplina vêdica para a saúde do corpo e da mente, e Yoga é o sistema correspondente para prática espiritual. Ambas ciências cresceram na mesma raiz da antiga Índia e caminham juntas.

Essas ciências são baseadas no reconhecimento da força vital, chamada prana. Para o Yoga e o Ayurveda, o corpo é um objeto criado e energizado por essa energia vital como um veí­culo para a consciência.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima edição, de fevereiro de 2010, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Como prevenir e manter a saúde dos rins
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» por Geuza Leitão

Em homenagem a Sadhu Vaswani (1879 – 1966), que viveu na Índia moderna e foi contemporâneo de Mahatma Gandhi, hoje existe uma instituição filantrópica denominada Sadhu Vaswani Mission, com departamentos em vários paí­ses. Essa entidade defende a ecologia em suas múltiplas formas. Seus integrantes são macrobióticos, vegetarianos ou naturalistas, e, em qualquer regime, não consomem carne animal. Comemora, no dia 25 de novembro (data do aniversário de Sadhu Vaswani) de todos os anos, o Dia Sem Carne. Faz uma campanha mundial de protesto contra a matança dos animais, denominada Meatless Day (o Dia Sem Carne). É um dia de protesto contra a violência indiscriminada e injusta que é praticada contra os animais.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a trigésima sétima edição, de novembro de 2009, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Edição de Aniversário de 3 anos

Perca peso e ganhe saúde com o poder dos vegetais
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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a trigésima sexta edição, de outubro de 2009, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

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