Ministrada em Fortaleza por Tales Nunes, de SC, e Ricardo Freitas, de GO

de maio a novembro de 2010 no Flor de Lótus Yoga & Ayurveda

Inscrições abertas!

O objetivo deste Curso de Formação é habilitar Instrutores de Yoga, promovendo a vivência da prática e do estudo durante 2 módulos de 10 dias seguidos, para que o praticante tenha a possibilidade de imersão no universo do Yoga.

Mais que uma Formação em Yoga, estes dois encontros de dez dias são uma vivência de autoconhecimento. O Curso é interessante não apenas para pessoas que pretendem ser Instrutores de Yoga, mas para todos aqueles que buscam o autoconhecimento. Psicólogos, terapeutas, fisioterapeutas e educadores, em especial, podem ter no Yoga, essa filosofia milenar, uma ferramenta de enriquecimento pessoal e de aprimoramento de suas profissões.

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Veja aqui a Agenda de Cursos e Eventos ministrados pelos nossos professores convidados do Brasil e do Exterior, organizados¹ por Cristiano Bezerra e realizados pela nossa escola Ekadanta Yogashala em parceria com diversos espaços de Yoga em Fortaleza.

Programe-se e participe!

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1. Desde 2001. Veja os eventos passados. [↩]

» por Pedro Kupfer

Com frequência, estamos acostumados a ver o Vedanta e o Tantra como ensinamentos conflitantes e mutuamente excludentes. O que não paramos para pensar é que essas duas escolas possam ter muito mais em comum do que imaginamos.

Ainda, para além dos pontos em comum que possamos encontrar entre ambas escolas, tampouco imaginamos, desde a nossa perspectiva limitada pelas etiquetas que em tudo colocamos, que alguém possa ter feito uma síntese entre essas duas grandes vias de conhecimento. E, pior ainda para nós, que essa síntese atenda pelo nome de Hatha Yoga!

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» por Pedro Kupfer

Muita gente se pergunta o porque da dieta vegetariana que nós yogis praticamos. Às vezes fica difícil discernir os motivos pelos quais o vegetarianismo é adotado sem uma compreensão mais profunda desses motivos. O discernimento e a compreensão são valores fundamentais para exercermos nossa liberdade. O yogi consciente não se torna vegetariano cegamente, porque alguém mandou, ou “porque assim se faz há milênios”. O yogi consciente adota o vegetarianismo como um corolário do processo de compreensão da realidade da vida e do papel que o homem exerce no planeta.

Este texto tem o propósito de contextualizar a prática do Yoga na cultura hindu, de maneira que a pergunta sobre o porque do vegetarianismo possa ser devidamente respondida. Ao mesmo tempo, o presente artigo pretende ser uma fonte de reflexão e recursos para aqueles que, havendo incorporado algumas das práticas yogikas em suas vidas, se sintam curiosos ou preparados para darem esse passo em relação à alimentação.

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Jaya Shiva Shankara bhom bhom Hara Hara
Hara Hara Hara Hara bhom bhom Hara Hara

Kirtan com Pedro Kupfer em Mariscal, SC, durante o II Módulo do Curso Livre de Formação em Yoga em julho de 2007.

Bolo bolo sab mil bolo Om namah Shivaya
Om namah Shivaya
Juta jatami Gangadhari
Trishuladhara damaru bhajao
Om namah Shivaya

Kirtan com Pedro Kupfer e Goura Nataraj Das em Mariscal, SC

» por Miguel Homem

Vimos dar iní­cio a um estudo comparativo de alguns pranayamas em textos clássicos do Hatha Yoga, o Hatha Yoga Pradipika, o Gheranda Samhita e o Śiva Samhita, com o que se pretende dar a conhecer parte daqueles textos, bem como familiarizar o praticante com a linguagem dos shastras.

O nadi shodhana pranayama é vulgarmente conhecido como a respiração alternada. A sequência base desse pranayama é feita da seguinte forma:

a) colocar as mãos em jñana mudra, visnu mudra, nasagra mudra ou outro;
b) obstruir a narina direita ou preferencialmente logo acima da narina, bloqueando a passagem do ar;

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DVD Astanga Vinyasa Yoga, Segunda Série, com Dany Sá. À venda nos melhores estúdios de Yoga.

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Curso Intensivo de Yoga em Fortaleza com Pedro Kupfer, de Mariscal (SC)

19, 20 e 21 de junho de 2009, sexta, sábado e domingo.

Veja 221 fotos, produzidas por Cristiano Bezerra, de alguns momentos desse Curso Intensivo, clicando
nos números destas 29 páginas: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Asana é um método de disciplina fí­sica e sutil, de origem indiana, que desenvolve força, alongamento muscular e flexibilidade articular, sem estressar o corpo. No entanto, a prática dos asanas, no contexto do Yoga, pode ser muito mais do que isso.

Neste curso apresentamos a prática dos yogasanas, abordando sua execução correta, respiração adequada, atitude interior, alinhamento, consciência corporal e movimento. Nesse contexto, praticar asana significa construir um corpo novo, “transubstanciado”, em que o humano torna-se consciente da sua identidade divina.

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