10 de novembro de 2011, quinta-feira
Revista dos Vegetarianos nº 61, de novembro de 2011
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Já está disponível em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a sexagésima primeira edição, de novembro de 2011, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br
Edição de aniversário de 5 anos.
Aumente sua energia com os alimentos certos
Descubra por que a alimentação vegetariana balanceada vai dar um novo pique à sua vida.
É tempo de amora: É rica em antioxidantes, faz bem para o coração e deixa a pele mais bonita.
















Purvottanasana (postura de alongamento anterior voltado para o nascente) é um complemento de paschimottanasana. É imperativo que se pratique uma contrapostura de extensão após executar flexões extremas. A contrapostura previne o desencadear de um desequilíbrio e de alguma enfermidade. Este asana beneficia o sistema nervoso, estimula o sushumna nadi e é igualmente benéfico para o coração e os pulmões.

» por Fernanda Sciacio



