Já está disponível em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a sexagésima primeira edição, de novembro de 2011, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Edição de aniversário de 5 anos.

Aumente sua energia com os alimentos certos
Descubra por que a alimentação vegetariana balanceada vai dar um novo pique à sua vida.

É tempo de amora: É rica em antioxidantes, faz bem para o coração e deixa a pele mais bonita.

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» por Lino Miele

Purvottanasana (postura de alongamento anterior voltado para o nascente) é um complemento de paschimottanasana. É imperativo que se pratique uma contrapostura de extensão após executar flexões extremas. A contrapostura previne o desencadear de um desequilíbrio e de alguma enfermidade. Este asana beneficia o sistema nervoso, estimula o sushumna nadi e é igualmente benéfico para o coração e os pulmões.

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» por Greice Costa

No Bhakti Yoga, o praticante encontra-se como parte do Ser Divino até finalmente ser Ele. Conheça um pouco mais do processo com Krishna Das, um dos nomes mais famosos nesse ramo.

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… e faz canções que lhe trazem esse sabor, com simplicidade, fugindo do rótulo de pop-star.

» por Fernanda Sciacio

Ram Sri, Ram de Jaya, Ram de Jaya Jaya – Krishna Das canta “a Ram Sri, a Ram de Jaya, a Ram de Jaya Jaya” – os participantes repetem, ecoando. No estúdio de Yoga de Piedmont (EUA), Krishna Das – cujo nome foi dado por Maharaj-ji e significa “o empregado de Deus” – fecha os olhos e concentra-se por um momento. É o ritual que precede shows ou workshops por ele “ministrados”. Depois disso, dirige-se ao espaço destinado ao kirtan (ou canto) e posiciona-se com os percussionistas.

O formato de seu kirtan é de “chamada e resposta”, explica Krishna Das, sendo que ele canta uma linha do mantra e o grupo ecoa-a. A finalidade de repetir as palavras em sânscrito? Simples: a fusão com o divino.

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Já está disponível em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quinquagésima sétima edição, de julho de 2011, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Tireoide, a glândula do equilíbrio corporal.
Ela pode dificultar o emagrecimento, causar variações de humor e até atrapalhar a libido. Entenda seu funcionamento e como melhorar a sua saúde com a alimentação.

Beleza vegana: Fique bonita e saiba como respeitar a natureza.

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CD Mahalila, de Ricardo Freitas – R$ 20,00.

“Mahalila é o jogo da vida e significa “uma grande brincadeira”. A vida deveria ser levada menos a sério, assim como um jogo. O sábio é aquela pessoa que reconhece a impermanência da vida e a leva como uma grande brincadeira. Quando nos concentramos e nos entregamos às canções dos mantras, conseguimos relaxar. E, relaxando, somos capazes de descobrir que a felicidade que tanto buscamos fora reside em nossos corações.

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» por Sri Sathya Sai Baba (1926 – 2011)

A humanidade é uma inseparável Unidade. Contudo, nós vemos que o homem tem diferenças de opinião, que existem constantes conflitos entre diferentes religiões, que existem tensões entre as castas e que um paí­s é inimigo do outro.

Qual é a causa desses conflitos? A causa de todos esses conflitos e diferenças de opinião é a comida. A comida que você come causa todas essas diferenças, assim como é a comida que você come que determina o que você é, no final.

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