» por José Hermógenes (1921-)

Foi um daqueles que se afastaram sem se despedir. Conseguira compensadoras melhoras imediatas. Teve a “melhora inicial” a que me referi¹. Apesar de responsável por uma grande clientela, não obstante seus conhecimentos científicos, não conseguia tratar de si mesmo. Precisou do Yoga e o Yoga o atendeu. Como se fora sem dizer as razões, aceitei a hipótese de que se afastara exatamente porque melhorara, o que, inconscientemente, ele teria desejado que não acontecesse.

Hipótese errada. Seu afastamento não fora causado por isso, mas sim por outro motivo não menos imaturo. Recentemente, vim a saber.

Um amigo perguntou-lhe um dia desses: Por que trocou o prof. Hermógenes por este outro?

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1. Na página 73 da 35ª edição, de 2001, do livro Yoga para Nervosos [↩]

» por Mira Alfassa, a Mãe (1878 – 1973)

Na Terra, o homem é o primeiro animal capaz de servir-se de sons articulados. Ele é muito orgulhoso disso. Aliás, se utiliza dessa capacidade sem medida nem discernimento. O mundo está ensurdecido pelo ruído de suas palavras, mas às vezes se é tentado a lastimar o silêncio harmonioso do reino vegetal.

O constante zumbido das palavras parece o acompanhamento indispensável das tarefas cotidianas. No entanto, logo que se procura reduzir o ruído ao mínimo, percebe-se que muitas coisas são feitas melhor e mais rápido no silêncio, e que isso ajuda a manter a paz interior e a concentração.

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» por Marilda Velloso

É muito comum ouvir-se falar nas escolas de Yoga: “Fulano faz asanas tão bem!”…

Claro que a pessoa que assim se expressa fala do “desenho” do asana, isto é, que o asana, em seu momento de estabilidade, mostra-se exatamente igual ao que vemos em fotos ou desenhos nos livros de Yoga.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima segunda edição, de julho de 2010, da revista Prana Yoga Journal. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

“A ciência confirma o poder da meditação: treine a mente, mude a vida! 3 práticas simples para mais concentração, menos ansiedade e alívio no coração. Guia do autoconhecimento com Yoga, Filosofia e Psicologia. 3 passos para liberdade em backbends. Faça em casa: sequência para amenizar dor nas costas. Como gentileza gera bem-estar. Especial gourmet: receitas naturais e exuberantes. Anatomia yogika. Filtro solar X vitamina D. Como aumentar a imunidade. Veja mais destaques da 42ª edição da revista Prana Yoga Journal na versão impressa.”

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» por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)

A mente pode lhe dizer que você é incapaz de libertar-se de um hábito em especial, mas os hábitos são apenas repetições de seus próprios pensamentos, e, esses, você tem a capacidade de mudar. A maioria das pessoas que decide parar de fumar ou de comer doces em demasia continua a realizar tais atos, malgrado seu. Elas não mudam, porque as suas mentes, como esponjas, absorveram os seus hábitos de pensar. Hábito significa que a mente acredita não poder se livrar de determinado pensamento. O hábito é tenaz, sem dúvida. Uma vez praticado, um ato deixa um efeito ou impressão na sua consciência. Como resultado dessa influência, você tem probabilidade de repetir esse ato.

A repetição de um ato cria uma configuração mental. Todas as ações são executadas mental e fisicamente.

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Nas gravações deste CD foram preservadas a pureza e a sutileza sonora dos instrumentos musicais e do canto, de forma que os mínimos elementos sonoros provocam no ouvinte um envolvimento máximo com a experiência musical-meditativa. Este trabalho é dedicado às práticas de Yoga, meditação e entoação de mantras. Músicas suaves e melodiosas adornam a entoação dos mantras sagrados da Índia milenar, além da apresentação profunda e meditativa de dois Ragas, estilo de Música Clássica Indiana.

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Cadernos de Yoga, volume 24, da Primavera de 2009

R$ 17,50

Editorial

Publicamos, em diferentes edições, textos que abordavam a relação entre Yoga e meio ambiente. Nesta edição, inspirados pelo Dia Nacional do Yoga (22 de setembro), que é também a entrada da Primavera e o Dia Mundial Sem Carro, damos ênfase especial ao assunto. Trazemos artigos, uma entrevista e dicas de livros que mostram a importância de se levar uma vida de cuidado e respeito com a natureza como parte integrante da prática de Yoga.

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» por Cláudio Azevedo

Palavra comum no Ocidente, o termo Yoga tem diversas acepções, de acordo com inúmeras escrituras:

“É a unificação das teias das dualidades” (Yoga Bija, 84)
“A união da psique individual (jiva) com o Si mesmo transcendental (paramatma)”
(Yoga Yajnavalkya, 1.44)
“Yoga é êxtase” (Yoga Bhashya de Vyasa, 1.1)

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ESGOTADO!

Após uma longa e intensa viagem de estudos à Índia, em 1998, Pedro nos apresentou este livro. Não é um livro sobre a viagem, nem tampouco o registro da sua experiência pessoal. É um trabalho simples, escrito com o objetivo de orientar a busca pessoal e a prática cotidiana. O autor afirma que o Yoga é para seres humanos, e está ao alcance de todos. A única coisa que se precisa para fazê-lo é um bom par de pulmões e a cabeça no lugar. Este livro inclui aspectos teóricos sobre a origem do Yoga, filosofia e cosmogonia, e práticas de yama, niyama, pranayama, purificações, mudra, bandha, prana vidya, yoganidra, concentração, meditação e mantra. Com 360 páginas.

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ESGOTADO!

Esse livro é um convite à qualidade de vida com inteligência. Ensina a concentrar-se e meditar e apresenta de forma clara mais de 40 diferentes técnicas que incluem a concentração sobre sí­mbolos, imagens arquetí­picas, mantras e outras formas de atingir o estado de samyama, em que se amplia o campo da percepção e se eleva o ní­vel de consciência. Inclui igualmente capí­tulos completos sobre técnicas respiratórias e de purificação, pranayama e bhuta shuddhi, e ainda yoganidra, a descontração consciente do Yoga, suas aplicações e diferenças com a meditação. Com glossário e bibliografia. 202 páginas.

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