Ministrada em Fortaleza por Tales Nunes, de SC, e Ricardo Freitas, de GO

Inscrições abertas!

O objetivo deste Curso de Formação é habilitar Instrutores de Yoga, promovendo a vivência da prática e do estudo durante 2 módulos de 10 dias seguidos, para que o praticante tenha a possibilidade de imersão no universo do Yoga.

Mais que uma Formação em Yoga, estes dois encontros de dez dias são uma vivência de autoconhecimento. O Curso é interessante não apenas para pessoas que pretendem ser Instrutores de Yoga, mas para todos aqueles que buscam o autoconhecimento. Psicólogos, terapeutas, fisioterapeutas e educadores, em especial, podem ter no Yoga, essa filosofia milenar, uma ferramenta de enriquecimento pessoal e de aprimoramento de suas profissões.

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» por Miguel Homem

Vimos dar iní­cio a um estudo comparativo de alguns pranayamas em textos clássicos do Hatha Yoga, o Hatha Yoga Pradipika, o Gheranda Samhita e o Śiva Samhita, com o que se pretende dar a conhecer parte daqueles textos, bem como familiarizar o praticante com a linguagem dos shastras.

O nadi shodhana pranayama é vulgarmente conhecido como a respiração alternada. A sequência base desse pranayama é feita da seguinte forma:

a) colocar as mãos em jñana mudra, visnu mudra, nasagra mudra ou outro;
b) obstruir a narina direita ou preferencialmente logo acima da narina, bloqueando a passagem do ar;

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Cadernos de Yoga, volume 24, da Primavera de 2009

R$ 17,50

Editorial

Publicamos, em diferentes edições, textos que abordavam a relação entre Yoga e meio ambiente. Nesta edição, inspirados pelo Dia Nacional do Yoga (22 de setembro), que é também a entrada da Primavera e o Dia Mundial Sem Carro, damos ênfase especial ao assunto. Trazemos artigos, uma entrevista e dicas de livros que mostram a importância de se levar uma vida de cuidado e respeito com a natureza como parte integrante da prática de Yoga.

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O que era um singelo diário de práticas tornou-se um livro de reflexões sobre o Yoga e sobre a vida. O livro é dividido em duas partes. A primeira traz frases e reflexões sobre o ser humano, sobre o conhecimento e sobre o tempo. A segunda parte contém artigos que refletem sobre o Yoga e sobre temas cotidianos, como a relação professor e aluno, a felicidade, a família, a prática de Yoga e a meditação, terminando com um artigo sobre o Yoga e o Ser. Seu autor, Tales Nunes, é mestre em Antropologia, editor dos Cadernos de Yoga, praticante e professor de Yoga em Florianópolis. A leitura do livro nos remete à compreensão da importância do Yoga como caminho para uma vida mais plena, equilibrada e feliz.

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Cadernos de Yoga, volume 23, do Inverno de 2009

R$ 17,50

Editorial

A Índia fascina. A Índia encanta. Há algo naquele país que desperta em nós fascínio e estranhamento ao mesmo tempo. O cineasta francês Jean-Claude Carrière escreveu sobre a Índia: “É preciso algum tempo para apreender essa particularidade profunda e para amá-la, porque aquilo que acreditamos reter, aqui mais do que em outro lugar, de repente nos escapa e nos desconcerta”.

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Cadernos de Yoga, volume 22, do Outono de 2009

R$ 17,50

ESGOTADO!

Editorial

Flexibilidade. Essa é uma palavra que, de acordo com a definição do dicionário, serve tanto para se referir ao corpo quanto a uma atitude da mente. Dentro do Yoga é citada principalmente quando se fala da prática de asanas, em referência a flexibilidade física. É necessária significativa flexibilidade física para realizar diversas posturas de Yoga. A partir disso, alguns professores fazem a relação entre a prática de Yoga, o consequente ganho da flexibilidade física com a aquisição de uma flexibilidade mental. Essa flexibilidade em relação à atitude da mente é assim definida no dicionário Houaiss: “característica de quem é compreensível; brandura, docilidade”.

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Cadernos de Yoga, volume 21, do Verão de 2009

R$ 17,50

Editorial

É dito que no início só haviam águas, infindáveis. E dessas águas surgiu a consciência. Essa consciência é o próprio Brahma, a fonte de toda a criação. Brahma, então, manifestou o verbo (vac). Para que algo exista, é necessário que haja o conhecimento sobre essa coisa (vid). Ao imaginar o mundo e recitar as palavras, Brahma criou os Vedas, que contém o conhecimento do Todo.

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Cadernos de Yoga, volume 20, da Primavera de 2008

R$ 15,00

Esgotado!

Editorial

Chegou a primavera. A natureza se transforma, anunciando um novo ciclo. Essa mudança, primaveril, é associada ao aspecto feminino da natureza, pois é nessa estação que árvores florescem e as cores se fazem mais presentes. Por isso mesmo, o feminino é tema dos dois primeiros artigos dessa edição, seguidos por um belí­ssimo hino védico de louvor à Deusa.

E como a entrada da primavera marca também a comemoração do dia do Yoga, trazemos um longo artigo de Georg Feuerstein sobre a história do Yoga. Pois, como o próprio autor diz: “Se você deseja saber para onde alguma coisa vai, é melhor saber de onde essa coisa veio”. É importante sabermos de onde veio essa cultura, essa arte, esse estilo de vida, que muito nos fascina e que nos inspira a levar uma vida mais consciente. Afinal de contas, assim como a primavera se manifesta na natureza, mudando a sua forma, o Yoga se expressa em nós e através de nós, transformando-nos. O que fazemos do Yoga é o que o Yoga faz de nós.

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Cadernos de Yoga, volume 19, do Outono de 2008

R$ 15,00

Editorial

Conversando com assinantes, vimos que alguns ficaram com medo dos Cadernos de Yoga morrerem. Digo, com satisfação, que não. Os Cadernos não morreram, reencarnaram. Pelo grau de evolução dos Cadernos de Yoga, com toda a sua bagagem de conhecimento yogiko, a passagem foi suave. E a “reencarnação” foi para o bem.

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