1º ano da Formação ministrada em Fortaleza por Arjun Das, de Belo Horizonte (MG)

ÚLTIMAS VAGAS!

Baseado na milenar sabedoria indiana, o Ayurveda, este Curso consiste em apresentar a base teórica e filosófica desse sistema aliado à sua aplicação terapêutica. Nossa inspiração é motivar a sua prática diária de forma simples e eficaz, propondo ainda um modelo de atuação profissional como Facilitador de Bem Estar. Entre em contato com esse milenar sistema terapêutico, que envolve ainda uma rica filosofia, bem como ciências aliadas, através do Yoga e da Astrologia Védica.

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» por Camila Reitz

“Não há fim no aprendizado do Ayurveda.
Você deve dedicar-se cuidadosa e constantemente a ele.
Você deve aumentar a sua sabedoria aprendendo de outrem sem ciúmes.
O sábio olha todo mundo como seu mestre.
O ignorante considera todo mundo como seu inimigo.”
Charaka Samhita

Observando o Universo, podemos dizer que tudo o que existe é único, não existindo nada igual a nada. Mesmo que duas estrelas pareçam iguais, elas não são, pois uma é uma e outra é outra. Essa é a grande diferença de visão entre a medicina “tradicional” e o Ayurveda, a ciência da vida. O Ayurveda trata cada indivíduo como um ser único.

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» por Arjun Das

O Ayurveda é rico em orientações práticas, oferecendo diretrizes para a manutenção do bem estar no dia a dia e conservando o seu estado de saúde e vigor.

De acordo com o Ayurveda e o Yoga, a harmonia é o nosso estado natural de ser. Portanto, nada mais importante do que viver preservando essa plataforma.

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» por Camila Reitz

“Não existe diferença entre o caminho da medicina e o da religião.
Os dois conduzem o homem ao mesmo lugar.”
Benoytosh Bhattacharyya

Através de experiências e observações, sábios homens, denominados rishis, que tinham como objetivo de vida manter o estado de bem estar em todos os seres viventes no planeta, investigavam e discutiam sobre diferentes aspectos da natureza, e principalmente como o ser humano se relacionava com o ambiente em que vive. Conclusões e até mesmo discordâncias eram anotadas, e essas anotações fazem parte da ciência da vida, o Ayurveda.

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» por Pedro Kupfer

Há dois tipos de dor que você pode sentir numa prática de asana: uma positiva e outra negativa. A dor positiva é aquela que você sente nos músculos, e que é sinal de que está trabalhando e mexendo nas estruturas físicas, dando a si mesmo um novo corpo. A dor negativa é a que você sente nas juntas, no interior das articulações, e que significa que você está forçando demasiado, fazendo os exercícios sem alinhamento ou praticando sem atenção ou sem a atitude mental correta. Se você tiver um corpo extremadamente flexível, precisa redobrar esses cuidados. Uma opção é trabalhar dentro da margem de segurança, evitando quaisquer exageros (recomendada para pessoas muito flexíveis). A outra, igualmente válida, seria trabalhar no limiar, no ponto onde o prazer se transforma em dor (mais adequada para pessoas não tão flexíveis assim). Nesse último caso, se pede atenção redobrada para evitar acidentes.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a vigésima oitava edição, de fevereiro de 2009, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Não frite a sua saúde, controle o colesterol
Saiba como e por que a dieta vegetariana garante os melhores resultados para o seu bem estar

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O Projeto Fortaleza em Paz é uma iniciativa de um grupo de pessoas ativistas da Cultura de Paz e foi idealizado pelo Prof. Harbans Lal Arora, Ph.D em fí­sica quântica e professor universitário aposentado da Universidade Federal do Ceará. Como um experimento de cunho cientí­fico, esse Projeto foi lançado oficialmente em 1º de janeiro de 2009, o Dia Internacional da Paz, conforme instituí­do pela Organização das Nações Unidas.

Objetiva-se com ele contribuir para a diminuição da violência em nossa capital. Pesquisas já foram realizadas em várias cidades do mundo, tendo sido demonstrado que quando um número crí­tico, correspondente a quatro vezes a raiz quadrada de 1% da população, independente de religião ou credo, se reúne em prol da Paz, elas próprias se beneficiam e proporcionam o mesmo benefí­cio í quelas que não estão praticando esse tipo de ação.

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Filosofia, Prática e Terapêutica

A Senda do Yoga é um guia de inspiração que expressa a trajetória no caminho do Yoga, capaz de realizar um movimento de transformação.

A primeira parte do livro refere-se à Filosofia do Yoga – A Senda do Sagrado, abordando tópicos básicos, porém úteis à compreensão da amplitude do Yoga, e expondo alguns ramos do conhecimento yogiko.

A segunda parte expõe a Prática do Yoga – A Senda da Ação Perfeita, trazendo orientações e técnicas detalhadas das posturas (asanas) e retratando o efeito terapêutico e ação profunda de cada postura. Apresenta várias técnicas de respiração (pranayamas) e de meditação, como também oferece inúmeras séries e sequências para a prática e o aprimoramente pessoal.

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Leia a versão online desta matéria especial sobre Yoga, Ficar em paz de corpo e alma, por Juliana Girão, com os professores Marie Furlanetti, Erika Citó e Cristiano Bezerra, do Flor de Lótus Espaço de Yoga, que foi publicada na edição do dia 8 de agosto de 2008, sexta-feira, do suplemento semanal Buchicho + Guia do jornal O Povo, de Fortaleza, CE, em www.opovo.com.br/opovo/buchichoguia. “Dores no corpo? Estresse? Que nada! O Buchicho + Guia desta semana quer que você fique de bem com a vida. Nas próximas páginas, um roteiro apresenta terapias e práticas orientais que estão cada vez mais conhecidas por melhorar a saúde e garantir o bem estar“.

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