Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a vigésima segunda edição, de novembro de 2008, da revista Prana Yoga Journal. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

“A edição de novembro trás a cobertura de um evento de Yoga, o Sangam, na praia de Mariscal (SC), no qual as pessoas buscavam o mesmo objetivo: autoconhecimento, transformação, crescimento, reflexão e harmonia. A matéria Jovem para sempre mostra os benefí­cios que o Yoga proporciona independentemente da idade, ou do tipo fí­sico. A importância de uma alimentação equilibrada continua na seção Comer bem, que apresenta como os conceitos filosóficos do Yoga e do Ayurveda influenciam a dieta de um yogi. Veja mais destaques da 22^a edição da revista Prana Yoga Journal na versão impressa.”

Visite o site dessa revista em www.eyoga.com.br

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Cadernos de Yoga, volume 19, do Outono de 2008

R$ 15,00

Editorial

Conversando com assinantes, vimos que alguns ficaram com medo dos Cadernos de Yoga morrerem. Digo, com satisfação, que não. Os Cadernos não morreram, reencarnaram. Pelo grau de evolução dos Cadernos de Yoga, com toda a sua bagagem de conhecimento yogiko, a passagem foi suave. E a “reencarnação” foi para o bem.

Agora, o espírito continua o mesmo: levar conhecimento yogiko às pessoas, com seriedade e credibilidade. O corpo é outro, inclusive o editorial. Perceberão que mudamos o projeto visual; inserimos seções sobre asanas, mantras, simbolismo védico, culinária indiana e ecologia.

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Há cerca de 6000 anos a ciência do Ayurveda começou na Índia. Em sânscrito, ayus significa vida e veda significa conhecimento ou ciência. Sendo assim, Ayurveda pode ser traduzido como a ciência ou conhecimento da vida.

A massagem ayurvédica é uma vigorosa técnica que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas nos tecidos.

Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem ayurvédica propicia um realinhamento postural, alí­vio de tensões (por vezes crônicas) no corpo fí­sico, fortalecendo o sistema imunológico e tendo efeitos antiestresse e antidepressivo.

Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital (prana).

Tem efeito terapêutico também a ní­vel dos corpos emocional, mental e espiritual. As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e contraí­das no corpo são tocadas e liberadas, propiciando um profundo processo de autoconhecimento e transformação interna e externa, a partir da consciência corporal.

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