16 de maio de 2008, sexta-feira
Ashtanga Yoga e Yoga Sutra de Patañjali
Curso Intensivo em Fortaleza com Cathia Karin Heuser
e Maurício Wolff, de Porto Alegre, RS
Veja 45 das melhores fotos da prática na manhã do domingo, dia 18 de maio, produzidas por
Maurício Wolff e Cathia Karin Heuser, clicando nos números destas 7 páginas: 3 4 5 6 7 8 9 10

O que é Ashtanga Vinyasa Yoga?
É uma prática de Yoga na qual estão presentes a regularização da respiração, que é feita de forma conectada com os movimentos do corpo, e a concentração mental. Através de uma sequência terapêutica e progressiva de asanas (posturas), cria-se mais espaço no corpo, permitindo um maior conforto, alinhamento e firmeza, desenvolvendo gradualmente uma consciência maior do funcionamento do corpo e da mente, harmonizando o coração. O Ashtanga também desintoxica e purifica os órgãos internos, eliminando as toxinas através do suor. Simples e profunda, essa prática inspira pessoas em todo o mundo, trazendo-nos de volta ao estado natural de alegria e contentamento. Veja MAIS »
















