Ministrado em Fortaleza por Ricardo Freitas, de Pirenópolis (GO)

de 19 a 28 de novembro de 2010 no Flor de Lótus Yoga & Ayurveda

Inscrições abertas!

O objetivo deste Curso de Formação é habilitar Instrutores de Yoga, promovendo a vivência da prática e do estudo durante 2 módulos de 10 dias seguidos, para que o praticante tenha a possibilidade de imersão no universo do Yoga.

Mais que uma Formação em Yoga, estes dois encontros de dez dias são uma vivência de autoconhecimento. O Curso é interessante não apenas para pessoas que pretendem ser Instrutores de Yoga, mas para todos aqueles que buscam o autoconhecimento. Psicólogos, terapeutas, fisioterapeutas e educadores, em especial, podem ter no Yoga, essa filosofia milenar, uma ferramenta de enriquecimento pessoal e de aprimoramento de suas profissões.

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» por Cathia Karin Heuser Wolff

O Ashtanga Vinyasa Yoga foi o método ensinado por Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009) em Mysore, cidade localizada no estado de Karnataka, sul da Índia, e é uma prática gradual que segue uma maneira correta de conectar respirações e posturas em uma sequência fluida e meditativa.

Ao todo são seis séries que, praticadas na sua correta ordem, abrem a mente, os canais sutis e o corpo.

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» por Cathia Karin Heuser

Há milhares de anos, na antiga tradição indiana, essa atividade cumpria dupla finalidade: como religião, adorar o Deus Sol (Surya), e, como exercício, para tornar o corpo flexí­vel, ágil, acordar a energia interna e despertar a energia espiritual da kundalini.

O Surya Namaskar é uma sequência de flexões e extensões. Inicia-se memorizando os asanas e depois sincronizando com as inspirações e exalações. Quando se eleva a cabeça, os braços ou tronco, inspira-se, e quando baixamos o tronco, os braços ou a cabeça, exala-se.

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» por Pedro Kupfer

Diz-se que a série de exercí­cios da saudação ao Sol, chamada Surya namaskar, em sânscrito, remontaria à pré-história, quando o homem reverenciava Savitri, o deus-Sol, mas temos evidências de que as práticas de asanas são muito mais novas do que se imaginava algumas décadas atrás.

Mas isso não importa, pois a pré-história pode ser evocada agora, e você pode resgatar a intensidade que os pensamentos, intuições ou sentimentos tinham antes de existir a linguagem, as convenções sociais, as expectativas, a pressão, o estresse e as instituições que acabam com a liberdade do homem de hoje.

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Richard Freeman apresenta nestes ví­deos três diferentes maneiras de se praticar a Saudação ao Sol (Suya Namaskar), com dicas e instruções detalhadas de execução. Praticante de Yoga desde 1968, Richard é Instrutor de Yoga e um estudante ávido de filosofia ocidental e oriental, tendo vivido e estudado durante quase nove anos na Índia e Ásia. O seu entendimento e conhecimento de sânscrito permitem-lhe transmitir e dar um entendimento claro do Yoga Sutra, um texto clássico sobre a prática do Yoga. Ele incorpora várias tradições na prática de Ashtanga Yoga, que lhe foram ensinadas pelo seu principal professor, Sri K. Pattabhi Jois, de Mysore, Índia. O seu passado inclui Bhakti e Hatha Yoga tradicional na Índia, Sufismo no Irão, Zen e prática buddhista de Vipassana e um profundo estudo de Iyengar Yoga. Atualmente vive com sua famí­lia em Boulder, Colorado, Estados Unidos, onde é o diretor do Yoga Workshop.

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O professor fala sobre os estudos de Vedanta e sânscrito
e sua experiência como Editor dos Cadernos de Yoga

» por Renata de Sá

eYoga » Você foi Editor de uma publicação considerada muito filosófica. O que o Cadernos de Yoga acrescentou na sua vida?

Rodrigo Gomes Ferreira » O Cadernos de Yoga surgiu com a intenção de oferecer o estudo do Yoga ligado com seu contexto, a tradição védica, com profundidade. Também queríamos uma publicação com ampla distribuição e que ajudasse no senso de comunidade dos praticantes de Yoga no Brasil, bem como dar visibilidade aos bons professores e trabalhos de praticantes.

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Ministrado em Fortaleza por Tales Nunes, de Florianópolis (SC)

de 7 a 16 de maio de 2010 no Flor de Lótus Yoga & Ayurveda

Veja 20 fotos, produzidas por Cristiano Bezerra, de alguns momentos desse Módulo Yoga Sutra da Formação em Yoga 2010,
clicando nos números destas 3 páginas: 3 4 5
O objetivo deste Curso de Formação é habilitar Instrutores de Yoga, promovendo a vivência da prática e do estudo durante 2 módulos de 10 dias seguidos, para que o praticante tenha a possibilidade de imersão no universo do Yoga.

Mais que uma Formação em Yoga, estes dois encontros de dez dias são uma vivência de autoconhecimento. O Curso é interessante não apenas para pessoas que pretendem ser Instrutores de Yoga, mas para todos aqueles que buscam o autoconhecimento. Psicólogos, terapeutas, fisioterapeutas e educadores, em especial, podem ter no Yoga, essa filosofia milenar, uma ferramenta de enriquecimento pessoal e de aprimoramento de suas profissões.

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DVD Astanga Vinyasa Yoga, Segunda Série, com Dany Sá. À venda nos melhores estúdios de Yoga.

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Curso Intensivo em Fortaleza com Gustavo Ponce, de Santiago (Chile)

2, 3 e 4 de outubro de 2009, sexta, sábado e domingo.

Veja 33 fotos, produzidas por Cristiano Bezerra, da palestra da noite de sexta-feira, dia 2 de outubro de 2009,
clicando nos números destas 4 páginas: 3 4 5 6

Nascido no Chile, em 1947, Gustavo Ponce foi o Fundador, em 1997, do Yogashala, em Santiago (Chile). Viveu 20 anos no Japão, e 12 entre Estados Unidos, Europa e Índia. Desde muito jovem estudou filosofia oriental, e dos 11 aos 35 anos de idade praticou artes marciais japonesas, destacando-se em Judo, Aikido e Kobudo. Em 1972 iniciou, durante sua primeira viagem a Índia, seus estudos de Yoga. Foi autorizado a ensinar os métodos Iyengar e Ashtanga Vinyasa Yoga pelos próprios criadores desses métodos, B.K.S. Iyengar (1918-) e Pattabhi Jois (1915-2009). Por sua vez, desenvolveu os métodos Dynamic Yoga, Prana Shakti Yoga e Sattva Yoga.

Neste primeiro final de semana de outubro, teremos uma rara oportunidade, pela primeira vez em Fortaleza, de experimentarmos e conhecermos, em um mesmo Curso Intensivo e diretamente com o seu próprio criador, dois desses diferentes métodos de Hatha Yoga.

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» por Pedro Kupfer

Antes de mais nada, é preciso ter claro o que você quer da prática. Os objetivos mudam de pessoa para pessoa. Lembre que existem muitas formas diferentes de Yoga. Você pode querer praticar impelido por uma destas motivações:

1) para melhorar a qualidade de vida ou combater o estresse;
2) para se manter em forma usando um método não convencional;
3) buscando um treinamento físico rigoroso, exigente e energético;
4) para tratamento terapêutico ou por indicação médica;
5) procurando um caminho para o auto-conhecimento e a transcendência.

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