» por Camila Reitz

“Não há fim no aprendizado do Ayurveda.
Você deve dedicar-se cuidadosa e constantemente a ele.
Você deve aumentar a sua sabedoria aprendendo de outrem sem ciúmes.
O sábio olha todo mundo como seu mestre.
O ignorante considera todo mundo como seu inimigo.”
Charaka Samhita

Observando o Universo, podemos dizer que tudo o que existe é único, não existindo nada igual a nada. Mesmo que duas estrelas pareçam iguais, elas não são, pois uma é uma e outra é outra. Essa é a grande diferença de visão entre a medicina “tradicional” e o Ayurveda, a ciência da vida. O Ayurveda trata cada indivíduo como um ser único.

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» por Arjun Das

O Ayurveda é rico em orientações práticas, oferecendo diretrizes para a manutenção do bem estar no dia a dia e conservando o seu estado de saúde e vigor.

De acordo com o Ayurveda e o Yoga, a harmonia é o nosso estado natural de ser. Portanto, nada mais importante do que viver preservando essa plataforma.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a trigésima sétima edição, de fevereiro de 2010, da revista Prana Yoga Journal. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

“Nesta edição: aprenda a ter leveza interior e emagreça sem se desesperar com dietas ou exercícios. Use o poder da sua mente e transforme qualquer coisa. Leia sobre sexo e aprenda a alimentar essa energia. Reacenda sua paixão pela prática. Aprenda 5 posturas que promovem a alegria. Veja também uma sequência completa para fazer em casa. Leia sobre a Bhagavad Gita no cotidiano. E ainda: bem-viver de Márcia de Luca, matéria sobre Sivananda e o depoimento “Como o Yoga mudou minha alimentação“. Veja mais destaques da 37ª edição da revista Prana Yoga Journal na versão impressa.”

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a quadragésima edição, de fevereiro de 2010, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Como prevenir e manter a saúde dos rins
Quem já teve pedra no rim sabe o quanto dói. Saiba por que uma alimentação rica em vegetais faz toda a diferença

Sabor indiano
6 receitas com açafrão

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» por Ernani Fornari (Dharmendra)

Quando lemos textos ou ouvimos palestras sobre alimentação natural, o assunto acaba geralmente circulando em torno das questões relacionadas com a qualidade dos alimentos, as virtudes dos cereais integrais, a contaminação dos alimentos, os malefí­cios da carne e do açúcar branco, etc, etc. Tudo isso está abundantemente desdobrado na numerosa literatura disponí­vel.

Este texto pretende abordar uma outra questão que é pouco colocada e que é o que verdadeiramente norteia, na grande maioria das pessoas, o ato de comer e a opção pelos alimentos: o desejo.

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a trigésima nona edição, de janeiro de 2010, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Medicina integrativa
Médicos alopatas admitem os benefícios das terapias complementares. Entenda essa visão integral e a revolução que ela está fazendo nos tratamentos

Comida judaica
5 receitas tradicionais em versão vegana

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a vigésima sétima edição, de janeiro de 2009, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Reeducação alimentar
Especialistas ensinam como adquirir novos hábitos de alimentação e o que a sua saúde ganha com isso

Café da manhã
7 receitas para começar o dia repleto de energia

Verão
Do chinelão ao açaí­, sete produtos para você curtir o Sol em grande estilo

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a vigésima sexta edição, de dezembro de 2008, da revista Revista dos Vegetarianos. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

Soja: mocinha ou vilã da sua alimentação?
Saiba quando, como e quanto consumir de forma saudável e equilibrada. A soja está em tudo: missô, shoyo, PVT, tofu, tempeh… Veja como extrair o máximo desse grão e ganhar muito mais saúde

Cogumelos
Nem animais nem vegetais, conheça as delí­cias do reino Fungi

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Já está disponí­vel em Fortaleza, mas somente nas maiores e melhores bancas, a vigésima segunda edição, de novembro de 2008, da revista Prana Yoga Journal. Caso você tenha dificuldade em encontrar essa revista nas bancas de Fortaleza, informe-se com o Distribuidor, Fernando Chinaglia, sobre onde encontrá-la: (85) 3253.1120 / 3253.1142 e www.chinaglia.com.br

“A edição de novembro trás a cobertura de um evento de Yoga, o Sangam, na praia de Mariscal (SC), no qual as pessoas buscavam o mesmo objetivo: autoconhecimento, transformação, crescimento, reflexão e harmonia. A matéria Jovem para sempre mostra os benefí­cios que o Yoga proporciona independentemente da idade, ou do tipo fí­sico. A importância de uma alimentação equilibrada continua na seção Comer bem, que apresenta como os conceitos filosóficos do Yoga e do Ayurveda influenciam a dieta de um yogi. Veja mais destaques da 22^a edição da revista Prana Yoga Journal na versão impressa.”

Visite o site dessa revista em www.eyoga.com.br

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