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Aprendendo a meditar 2003
Curso Intensivo em Fortaleza
com Maria Laura Packer, de Joinville, SC
Este curso se propôs a tratar de componentes básicos como forma de prevenir o estresse e de nos preparar melhor para enfrentarmos o dia-a-dia com maior percepção, tranquilidade e equilíbrio.
O programa do curso:
- Técnicas de respiração e relaxamento;
- Teoria e prática de meditação;
- Técnicas de concentração e meditação;
- Aprendendo a lidar com as distrações da mente;
- Meditação como método de acalmar a mente, serenizar o estado de ânimo e de desabrochar a paz interior.
sobre a ministrante:
- Professora de Yoga há 17 anos, com Formação e Aperfeiçoamento na Índia, em 1991, 1995 e 2001, e no Yogi Hari´s Ashram, Flórida, USA, em 1996;
- Curso de Stress Management pelo Integral Yoga, Yogaville, USA, em 1998;
- Formação no Nível I de Integrative Yoga Therapy, em 1999;
- Curso de Aperfeiçoamento no Arsha Vidya Gurukulam, da Pensilvânia, e no Kripalu Yoga Center, de Massachussets, USA, em 2000;
- Curso de Meditation Teacher Training no Ananda Retreat Center, Califórnia, USA, em 2002;
- Membro do Integral Yoga Teachers Association, USA;
- Membro efetivo da Aliança do Yoga;
- Presidente da APYJ – Associação de Professores de Yoga de Joinville;
- Coordenadora do Curso de Formação de Instrutores de Yoga, em Joinville, SC, e do Curso de Formação em Meditação;
- Diretora da Casa de Yoga Shanti Om, em Joinville, SC;
- Ministra Cursos de Atualização para Professores de Yoga desde 1997;
- Ministrou em Fortaleza, em setembro de 2002, o Curso Intensivo A Filosofia do Yoga.
Visite o site da profa Maria Laura Packer clicando aqui: www.oyoga.com.br/casadeyoga.
dias: 23, 24 e 25 de maio de 2003.
horários: das 19 í s 22 horas na sexta,
das 9 í s 12 horas e das 14h30 í s 17h30 no sábado,
e das 8h30 í s 11h30 no domingo, totalizando 12 horas/aula.
Foi fornecido Certificado de Participação para aqueles que cumpriram com toda a carga horária desse Curso.
local: Espaço Clara Luz,
Rua Coronel Linhares, 452, Meireles, Fortaleza, CE.
organização: Cristiano Bezerra.
apoio: www.oyoga.com.br
