Aprendendo a meditar 2004
Curso Intensivo em Fortaleza ministrado
por Maria Laura Packer, de Joinville, SC
Este curso se propõe a tratar de componentes básicos como forma de prevenir o estresse e de nos preparar melhor para enfrentarmos o dia-a-dia com maior percepção, tranquilidade e equilíbrio.
O programa do curso:
- Técnicas de respiração e relaxamento;
- Teoria e prática de meditação;
- Técnicas de concentração e meditação;
- Aprendendo a lidar com as distrações da mente;
- Meditação como método de acalmar a mente, serenizar o estado de ânimo e de desabrochar a paz interior.
sobre a ministrante:
- Professora de Yoga desde 1986, com Formação e Aperfeiçoamento na Índia, em 1991, 1995 e 2001, e no Yogi Hari´s Ashram, Flórida, USA, em 1996;
- Curso de Stress Management pelo Integral Yoga, Yogaville, USA, em 1998;
- Formação no Nível I de Integrative Yoga Therapy, em 1999;
- Curso de Aperfeiçoamento no Arsha Vidya Gurukulam, da Pensilvânia, e no Kripalu Yoga Center, de Massachussets, USA, em 2000;
- Curso de Meditation Teacher Training no Ananda Retreat Center, Califórnia, USA, em 2002;
- Curso de Advanced Yoga Teacher Training no Yogi Hari´s Ashram, Flórida, USA, em 2003;
- Membro do Integral Yoga Teachers Association, USA;
- Membro efetivo da Aliança do Yoga;
- Presidente da APYJ – Associação de Professores de Yoga de Joinville;
- Coordenadora do Curso de Formação de Instrutores de Yoga, em Joinville, SC, e do Curso de Formação em Meditação;
- Diretora da Casa de Yoga Shanti Om, em Joinville, SC;
- Ministra Cursos de Atualização para Professores de Yoga desde 1997;
- Ministrou em Fortaleza, em setembro de 2002, o Curso Intensivo A Filosofia do Yoga, em maio de 2003 o Curso Intensivo Aprendendo a meditar e em novembro de 2003/março de 2004 o primeiro Curso de Formação em Meditação.
dias: 19, 20 e 21 de março de 2004.
horários:
sexta, das 19 í s 21,
sábado, das 8 í s 12 horas e das 14h30 í s 17h30,
e domingo, das 9 í s 12 horas, totalizando 12 horas/aula.
Será entregue Certificado de Participação para aqueles que cumprirem toda a carga horária deste Curso.
local: Studio de Alongamento Jimena Marques
Rua Israel Bezerra, 186, Dionísio Torres, Fortaleza, CE.
valor da inscrição:
R$ 170 ou em 2 de R$ 88 ou 3 de R$ 60 até 12 de março;
R$ 190 ou em 2 de R$ 98 ou 3 de R$ 67 após essa data.
Desconto de 10% para os alunos do Ekadanta Yogashala!
As inscrições já estão abertas, com vagas limitadas. Não faremos reservas de vagas nem exceções em relação ao prazo para o desconto na inscrição antecipada, que é válido somente até a data acima. Sugerimos que os interessados se organizem antecipadamente para garantir sua vaga e ter direito a esse desconto.
como se inscrever:
1) no 1º andar do Condomínio Clinics (Rua Coronel Linhares, 1.741, Aldeota, Fortaleza, CE), de segunda í sexta, das 8 í s 14 horas, com Alzeni, e das 14 í s 20 horas, com Rahilda – fone 264.2067;
2) no próprio Studio de Alongamento Jimena Marques (apenas para os alunos de lá), tratando com a Verônica – fone (85) 272.6667;
3) mediante depósito bancário no Banco Itaú, agência 1338, conta-corrente 34926-7, em nome de Cristiano Bezerra, enviando seus dados completos (nome, endereço, telefone e e-mail), juntamente com uma cópia do comprovante de depósito, para o Ekadanta Yogashala (Rua Coronel Linhares, 1741, Condomínio Clinics, sala 107, Aldeota, CEP 60.170-241, Fortaleza, CE), aos cuidados de Cristiano Bezerra, para o fax (85) 262.4485 ou para o e-mail ekadanta@yogamala.org;
4) ou enviando, por carta registrada, um (ou vários, segundo sua escolha de pagamento, sendo a primeira parcela í vista e a(s) outra(s) de 30 em 30 dias) cheque(s) cruzado(s) e nominal(is) a Cristiano Bezerra, juntamente com os seus dados completos, para o seguinte endereço: Ekadanta Yogashala, Rua Coronel Linhares, 1741, Condomínio Clinics, sala 107, Aldeota, CEP 60.170-241, Fortaleza, CE, aos cuidados de Cristiano Bezerra.
Para os participantes que vierem de outras cidades, sugerimos esta opção de hospedagem: San Phillip Flat Hotel, localizado na Avenida Padre Antônio Tomaz, 50, Aldeota (a 7 quarteirões do Clinics). Favor entrar em contato pelos fones (85) 261.9998 / 261.5451 / 261.7987, pelo e-mail reserva@sanphilip.com.br ou pela página www.sanphillip.com.br/reservas, para fazer sua reserva antecipada.

organização: Cristiano Bezerra
Para maiores informações, ligue para (85) 9607.7965 / 264.2067 (ramal 27) / 248.8149 ou envie um e-mail clicando aqui!
Apoio: yogamala.org



















