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Anatomia para o Yoga 2008
Curso Intensivo em Fortaleza com Cláudio Fernandez, do Rio de Janeiro
* com participantes provenientes de Belo Horizonte (MG), Fortaleza (CE) e São Luís (MA).
Veja 106 das melhores fotos do final da aula da manhã do dia 14 de junho de 2008, sábado, produzidas por Denise Mustafa, clicando nos números destas 17 páginas: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
O Ocidente desenvolveu uma visão do homem, a partir de análises das partes que compõem o seu corpo denso (sthula sharira), a qual chamamos de Anatomia. A partir dessa visão, começou-se a pesquisar o funcionamento fisiológico e biomecânico do corpo humano, dividido em sistemas e músculos específicos.A Anatomia tem evoluído desde os primeiros trabalhos de Vesalius e, durante o século XX, com a confrontação dos dois grandes sistemas médicos, o indiano e o chinês, começou a desenvolver uma visão mais integral e holística, entendendo que o corpo denso é parte de um todo, energético, emocional e mental, e que esse todo interage criando o ser humano completo.
Dentro dessa evolução, compreender a estrutura e função de nosso corpo físico de maneira holística é o grande aporte que o Ocidente tem para fazer.
Assim, este workshop de Anatomia aplicada ao Yoga não conduz o aluno a um enfoque de critérios meramente anatômicos, mas, ao contrário, leva-nos a um outro ponto de vista que se integra harmoniosamente ao conhecimento tradicional, com o objetivo de introduzir o estudo da Anatomia, comentando sua história, conceitos fundamentais, análise da postura e orientação bibliográfica para um programa de estudos e, ao mesmo tempo, analisando aspectos da prática do Yoga no seu âmbito anatômico, sendo os principais a respiração, as posturas e os fechos de energia do Yoga.A integração do conhecimento ocidental com a sabedoria milenar do Yoga: essa é a proposta do Curso Anatomia para o Yoga, de Cláudio Fernandez. Um workshop que tem mudado as opiniões de yogis sobre a Anatomia e as de acadêmicos sobre o Yoga.
Tópicos abordados no curso:
Introdução
- A origem da vida: quietude e movimento
- A premissa da vida animal: o movimento
- O sistema locomotor e a necessidade do comando central: surge o sistema nervoso
- A organização da estrutura corporal: a coluna vertebral e o crânio
- Como peixes fora da água: a gravidade como fator determinante da evolução terrestre
- A exigência da terra é uma: todos os esqueletos são similares
- Os três grandes desafios dos vertebrados terrestres: viver sem membros, viver com asas, viver em pé
- A estrutura do homem: as exigências de viver em equilíbrio
- A anatomia tradicional: o homem em pedaços e o homem como uma máquina
- Uma nova visão holística: o corpo-mente integral
Os sistemas
- Osteomiofascial: estrutura e movimento da pele ao osso
- Cardiorrespiratório: o corpo que pulsa
- Neuro-endócrino: perceber e compreender para manter o equilíbrio interno e externo
- Digestório-excretor: a nutrição fazendo circular o mundo dentro de nós
Estrutura e movimento
- A fáscia: da célula í pele, mantendo tudo unido
- Os ossos: a estrutura da circulação da força
- Os músculos: os geradores do movimento
- Sinergia, cadeias musculares e trilhos fasciais: as vias internas do movimento
- A coluna vertebral
- O diafragma
- O centro do corpo como centro do movimento
- A musculatura do tronco e os apoios hidráulicos e
pneumáticos - As cinturas articulando o movimento dos membros
- Ficar em pé e andar: os membros inferiores
- Manipulando o mundo: os membros superiores
- A torre de controle: cabeça e pescoço
Sobre o Ministrante:
Cláudio Fernandez tem 26 anos de trabalho e pesquisa em artes marciais, dança e técnicas corporais.
Participou do ISTA (Escola Internacional de Teatro Antropológico). Dirigiu sua própria companhia de teatro e dança, tomando contato com grandes mestres, como Kazuo Ohno e Eugenio Barba. Estudou artes marciais, tendo prática em Hung gar, Tai Chi, Chi-kung e Aikido. Iniciou seus estudos de Yoga na Argentina com uma discípula de Indra Devi, fez aulas e workshops de diversas linhagens e formação em Ashtanga Yoga com Cathia Karin Heuser e Mauricio Wolff, no Rio de Janeiro.
Tem onze anos de prática de Pilates, sendo um dos poucos masters no Brasil com conhecimento completo do método.
Em Anatomia realizou Cursos Livres de Anatomia e Dissecação na Universidade Estadual de Córdoba, Argentina, e tem realizado um trabalho de pesquisa em Biomecânica e Fisiologia do Movimento, participando de diversos grupos de estudo sobre as diversas abordagens ocidentais, como Cadeias Musculares, Rolfing e Osteopatia.
Saiba mais sobre o trabalho de Cláudio visitando seu website www.espacopilates.com.br
Continua… »
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Em 24 de junho de 2008, terça-feira, às 09:13, Gilda Marjoze escreveu:
Sou de Curitiba, e me parece que esses cursos são ótimos. Quando trarão um curso assim para a nossa capital?
Em 24 de junho de 2008, terça-feira, às 16:32, Suely Firmino escreveu:
Namaste! Excelente, parabéns a todos os que participaram!
Gostaria de ser informada quando houver esse curso aqui em São Paulo. E, caso haja interesse, disponibilizo meu Instituto para o mesmo. Grata.