Curso para Formação em Yoga do Espaço Núcleo Sol


Reconhecido pela Aliança do Yoga, o Curso Livre para Formação em Yoga do Espaço Núcleo Sol é uma Formação em Hatha Yoga destinada aos interessados em se tornarem Instrutores de Yoga ou àqueles que queiram estudar e aplicar os conhecimentos do Yoga em suas vidas.

Início em 25 de abril de 2015.

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Por que fazer uma prática tão forte como o Ashtanga Vinyasa Yoga?

Aula de Ashtanga Vinyasa Yoga com Cristiano Bezerra nas segundas e quartas, das 19h30 às 20h45, no Espaço Núcleo Sol

Aula de Ashtanga Vinyasa Yoga com Cristiano Bezerra nas segundas e quartas, das 19h30 às 20h45, no Espaço Núcleo Sol

» por Camila Reitz, em julho de 2001

Quando fiz a minha primeira prática de Ashtanga Vinyasa Yoga, pensei que aquilo não era para seres humanos. Não acreditei que a série começava com aqueles saltos do Surya namaskar (saudação ao Sol), e, pior, que demorasse tanto para terminar. E estou escrevendo este texto para explicar porque me apaixonei por essa prática depois de conhecê-la melhor. Durante algum tempo, muitas perguntas surgiram na minha cabeça, coisas do tipo “para que isso”, “por que seguir uma série”, “porque os bandhas, a respiração ujjayi, todos aqueles drshtis“?

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Se…

Professor Hermógenes (1921-2015) caminhando. Foto por Marcelo Buainain em 2005.

Professor Hermógenes (1921-2015) caminhando. Foto por Marcelo Buainain em 2005.

» por Professor Hermógenes (09/03/1921 – 13/03/2015)

Se, ao final desta existência,
alguma ansiedade me restar
e conseguir me perturbar;
se eu me debater aflito
no conflito, na discórdia…

Se ainda ocultar verdades
para ocultar-me,
para ofuscar-me com fantasias por mim criadas…

Se restar abatimento e revolta
pelo que não consegui
possuir, fazer, dizer e mesmo ser…
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O que é sábio esperar do Yoga?

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015)

Damos toda a razão a quem pretender com o Yoga melhorar suas condições físicas e psicológicas. Você poderá colher tais frutos. Seu corpo remoçará, como o desejo. Os sinais de decadência física, própria da idade avançada, seguramente serão retardados ou substituídos pelos aspectos juvenis que dão encanto às pessoas moças. As adiposidades desaparecerão. A cor rosada e sadia brilhará em seu rosto. As linhas elegantes, o tórax desenvolvido, a harmonia dos gestos, o porte ereto, tudo enfim que embeleze a figura, se encontram a seu dispor. No plano psicológico, alcançará, concomitantemente, outras tantas vantagens. Ao tratar de cada asana e de cada pranayama, em Autoperfeição com Hatha Yoga e em Yoga para nervosos, fiz referência a vantagens terapêuticas. Essas referências foram retiradas de tratados respeitáveis bem como de minha experiência com milhares de casos.

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Yoga, caminho para Deus

Jesus de Nazaré (4 a.C. - 33 d.C.), o Cristo, em pintura mediúnica feita no início do século XX na Polônia

Jesus de Nazaré (4 a.C. – 33 d.C.), o Cristo, em pintura mediúnica feita no início do século XX na Polônia

» por Professor Hermógenes (1921-2015)

A Jesus, pelo que disse como ensino, pelo que ensina sem dizer, pelo que deu de amor, pelo que aceitou e perdoou, pelo que foi, é e será na Eternidade.

A Jesus – Amor, Verdade e Ação – que nos leva de volta ao Pai.

A meu amado Guru, Jesus, o Cristo, este livro e todo o meu ser.

Convite

… muitos são convidados, mas poucos escolhidos.
Mateus, 22:14

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